Принять себя, работать над собой, все это подавить то что чувствуем. Иными словами, сломать себя настоящего и сделать себя удобного. Того кого я сам смогу принять.
Мне всегда было интересно как мы умело заставляем себя согласиться с данностью, которая нас разрушает.
У меня вопрос: - Что именно вы хотите в себе принять? Свои чувства? Свою правду? Если я правильно понимаю, то именно с этим идет борьба.
Причины, по которым мы не в ладу с собой и хотим себя исправить лежат фундаментом в нашем детстве. Именно мать или кто-то последующий проявлял не принятие, критиковал, заставлял делать как хочется ему или ей. Маленькому ребёнку от такого обращения кажется, что с ним что-то не так, это транслируют своим поведением взрослые, желая малыша исправить и сделать себе удобным. Мнение о себе не правильном укореняется в нас, в последствии веря в него, мы начинаем себя переделывать. Дабы быть удобным, управляемым, не отверженным.
Взрослея, в этом внутренним конфликте уже не родители не принимаю нас, мы боремся с собой, будучи глубоко уверенными что совершаем что-то не то.
Но, путь ломки очень болезненный. Раскалывая себя, происходит насилие. Несогласие, боль, страдание. Мы подавляем истинные чувства и желание. Чтобы их не было видно помогаем себе антидепрессантами, алкоголем, враньем, тренингами, насильно переключаем на что-то другое свою жизнь.
Исправляя себя, мы не делаем ничего хорошего. Единственный выход — это не сопротивляться внутренним процессам, а заглянуть получше в свои чувства и желания. Задав вопрос: какую свою потребность, я удовлетворяю, ломая себя? Из какого чувства я хочу быть принятым собой?
Я думаю: - поиск любви своей мамы управляет процессами, которые разрушают нас. Это большая иллюзия что, работая над собой мы можем ее получить. Поиск одобрения, а именно принятия себя мамой, вот за чем мы гоняемся.
Принимать себя – это значит давать себе право, «разрешить» самому себе быть таким, какой я есть. Принимать окружающую реальность и события – это значит давать им право быть такими, каковы они есть. Принятие – это полное внутреннее согласие с тем, что есть в другом, в себе и в окружающем мире.
Автор: Юлия Владимирова
Психолог, ОИТП консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru