«Я боюсь одиночества»
За этими словами обычно люди прячут свой страх быть ненужными. Он один из самых сильных, отнимающих ресурс и заставляющих совершать странные на первый взгляд поступки.
Чтобы заглянуть в него, достаточно задать один вопрос: а что для тебя быть нужным?
В ответ следует рассказ о человеке, который всем помогает. Люди его безмерно благодарят и кажется, что всем от этого хорошо.
– А где здесь ты?
– Ну как же – вот!
– Где вот?
– Ну вот: помогаю, вдохновляю, сподвигаю других на изменения в жизни.
– Это всë про них. А где ты?
Здесь наступает пауза. В начале мозг диктует стандартные ответы, а когда приходит понимание, что не прокатит, начинается внутренняя борьба. Борьба с собой! Борьба за прошлое, за то, что является лишь памятью.
И после молчания наедине с мыслями раскрывается честность перед самим собой.
– Я всегда так делал и мне там было отлично.
– Хорошо, а что сейчас?
– Сейчас я бы хотел вернуть те времена.
– Зачем?
– Там было здорово.
– А где ты?
– Ну что ты пристала, мне там было хорошо.
– Ключевое слово – БЫЛО. Сейчас ты где?
– Не знаю…
Здесь начинается вторая волна: я понимаю о чем ты, но с этим так сложно согласиться. Мне страшно что-либо менять, потому что тогда я лишусь прошлого. А там были и хорошие моменты.
До тех пор, пока вы не будете прошлое оставлять в прошлом, оно так и будет вас держать на одном месте. Любое движение вперёд будет даваться с большим трудом.
Прошлое - это память, будущее ещё не наступило. Живите здесь и сейчас. Именно тогда чувство одиночества не будет вас пугать, потому что оно перестанет иметь смысл.