С самого детства мы так или иначе притворяемся: чтобы заслужить одобрение, стать «своим», почувствовать себя в безопасности. И при этом лишаем себя возможности выражать истинные чувства, построить глубокие и искренние отношения. Какие бывают маски-защиты? Читайте — возможно, под одной из них вы узнаете близкого вам человека и взглянете на него чуть иначе?
Комик Юмор — идеальная защита от сближения. Комик заставит вас улыбаться или даже смеяться в голос. Он виртуозно уйдёт от разговора и спрячется за очередной шуткой, он не подпустит вас близко. Юмористы прекрасно умеют уйти от конфликтов и создают ощущение довольных жизнью балагуров. Но под этой маской скрывается глубокое одиночество.
Невозмутимо крутой Вы поражаетесь его спокойствию в любой ситуации. Он всем своим видом показывает, что всё под контролем и он в дзене. Но в действительности эта привычка не показывать эмоции в итоге даёт эффект «сорванной крыши». Нервный срыв, например. Или заболевание на нервной почве: дерматиты, гастриты и прочие неприятные болячки. Или внезапные срывы на ни в чём неповинных людях вокруг. Потому что надо куда-то выпустить пар.
Спасатель-мученик Они живут на работе или постоянно «спасают» всех своих родственников. При этом не забывают демонстрировать, на какие жертвы они идут. Такие люди полагают, что достойны одобрения только тогда, когда играют важную роль в чьей-то жизни. Поэтому неистово «причиняют добро»
Тусовщик Он заполняет свой календарь до отказа: вечеринки, светские мероприятия, походы в гости. Что угодно, лишь бы не провести вечер наедине с собой. Чтобы не было времени задуматься, что мешает сближаться с людьми.
Молчун Он всем своим видом показывает, что ему хорошо и одному. Он панически боится сказать или сделать что-то не так и быть отвергнутым. Лучше не рисковать и остаться в одиночестве. Такую маску носят перфекционисты, для которых любая ошибка означает катастрофу.
«Приятный человек» Он постоянно спрашивает мнения коллег, друзей, экспертов, чтобы заслужить их внимание и благосклонность. Его взгляды и ценности меняются в зависимости от круга общения на данный момент. Не потому, что хочется лгать — просто он не знает, кто он, у него не ориентира, и он теряется без мнения о себе других людей.
Вечный отличник Обладатели золотых медалей и красных дипломов часто носят эту защитную маску. Они живут в постоянной тревоге, и единственная точка опоры для них — знать, что они всё сделали правильно. Да, есть и приятные бонусы: их хвалят и ставят другим в пример. Но расплачиваются отличники за это бесконечным внутренним напряжением
А какую маску-защиту носите вы, чтобы чувствовать себя в общении с людьми стабильно и безопасно?