Отрывок из моей обновленной версии книги: «Эверест. Дотянуться до Небес» (про самую высокую гору в мире). Нагрузки, непрерывное натаскивание себя отнимали у меня много сил, времени и энергии. Но, они же были крайне необходимы, востребованы. Также сюда можно прибавить все те пешие прогулки и стояния на «своих двоих», которые я совершал почти ежедневно. Особенность моей работы заключалась в том, что мне многажды раз приходилось ездить в другой город за сотню километров. И там практически весь день я находился на ногах. А, обратно везти тяжелые сумки на своем горбу. Это порядком изматывало и изводило тебя, но с другой стороны это была отличная тренировка. Так я научился правильно распределять нагрузку на свой организм, контролировать дыхание, свой шаг и прочее. Что впоследствии, уже там непосредственно в горах сослужило мне хорошую службу. Я был в приличной форме и «легок на подъем». Хотя и не обошлось без накладок. Но, это как в любом деле. Пришлось изрядно попотеть. По теме, — А,
Как я готовился к восхождению на гору Эверест?!
29 ноября 202229 ноя 2022
350
1 мин