Приветствую всех на этом канале, где я худею без диет и учусь любить себя
Неделя началась с огромного количества работы и видимо поэтому в первой половине я хотела есть сильнее обычного. И кофе пила больше одного раза. Но вечером я поехала к психологу, и всё как то пришло в норму. И от этой красивой булочки я съела в итоге только четверть)) в остальном вот:
Домой я вчера вернулась поздно, поэтому был выходной от тренировок.
Сегодня планирую попасть в зал.
В целом всё хорошо. Но сегодня меня немного расстроила ситуация на Дзене.
Но об этом возможно напишу попозже. Надо собраться с мыслями.
Что ещё?
Взвешиваться планирую 01.12, очень интересно, что там на весах увижу))
Плюс ещё в декабре мне нужно попасть к эндокринологу, а это всегда страх испытание. Но на этот раз она должна быть мной довольна.
А пока картинка для мотивации:
Спасибо всем, кто меня читает и поддерживает 💜