Доброе утро🍁
Решила вставать на 10!!! минут попозже,а то долго транспорт жду,замерзаю.. Неплохо, прям очень даже, хотя спать так и охота. Ну и как всегда, после залива выходных сегодня отвес -1.1 кг, и да,циферка 88 за мной утвердилась с заливами, осталось 87 закрепить💪 Продолжаем свой путь.
Завтрак. Ну теперь 4 дня у меня он такой.
Перекус был яблоком.
На обед телятина с черносливом(вкусненько) и греча(люблю телятину с ней).
Запила кофейком, к этому моменту начался озноб и кофейком грелась.
Озноб у меня от головной боли, даже не так, спазм сосудов. И вот ничего не помогает(помню писали мне в комментах таблетки какие то, забыла их название 🥴) , поэтому домой приехала и снова кофе, фрукты всегда хочется притом кислые.
Забрала дочь с садика, стала просить гирлянду и елку, будем 1 декабря думаю ставить, меня елочка радует только до но, после мне она уже мешает и как то ожидание праздника я люблю больше, чем его наступление 🤣
Ужин.
Ну и кофеек с пудингом, к вечеру еще и тошнить начало,типичный спазм сосудов.
Вечером пораньше спать легли, знобило, но уснула,через несколько часов проснулась в поту, отпустил спазм и сразу жарко и всё, на утро всё гуд.
Итоги:
Всем бодрого вторника🍁
