19 гребанных дней назад мой вес был 128,3. Он ходил туда-сюда все эти 19 дней. Было и 128,1, было и 129,5(что меня вообще из колеи выбивало). Но ни как не показывалась цифра 127. И если раньше я взвешивалась раз-два в неделю, то тут у меня крыша поехала на весе! Каждое утро я вставала на весы, каждое утро они меня расстраивали. И не важно, соблюдала-не соблюдала, но цифру 128 кг я пробить не могла. Надеюсь, плато пройдено! Вес сегодня 127,7
Как-то нужно теперь снова не взвешиваться часто, чтобы не расстраиваться. Зато 10 кг я скинула! Я пробила этот порог!
Но не без крайностей. Если пару дней назад я ушла в отрыв, вчера я занизила калорийность, сделала это намеренно, хотела заняться раскачиванием веса. Может все таки и займусь, мало-ли, встанет опять. Занизила за счёт нормальной еды, конечно! Неужели я буду шоколадками жертвовать?😱🤪
Я все больше ленюсь вбивать продукты, если ем одно и тоже - меняю вес и все. Конечно динамика не понятна, выводы делать сложно, что ела, когда ела, сколько ела. Разве что фото помогают. Но и то их не регулярно делаю, вчера вроде бы все фоткала. Кроме шоколада, чтобы не травмировать худеющих 😭
А ещё, я долго думала и решила продолжить заниматься творчеством. У меня уже давно создан канал, но именно в этот момент начался творческий застой, канал тоже забросила. Продолжу его вести - публичное заявление меня может пнет 😅
И начала я с того, что затеяла вчера расхламление своим хобби-материалам. За раз не управилась. Сегодня планирую продолжить
Идея такая - творю, снимаю уроки, делюсь творчеством, а попутно провожу бесплатные онлайн-уроки в зуме. Думаю так и аудиторию легче будет собрать, и у меня дело появится. Я очень скучаю по преподавательству 😍
Уроки будут для всех, от мала до велика, разной сложности. А именно от малышей, которым могут помочь мамы, до 100+ лет. Буду заранее делать анонс, собирать всех в телеграмм канале (давать ссылку на уроки тут не рискну), писать - какие материалы пригодятся, для какого возраста урок. И проводить - если будут желающие.
Вот мой второй канал, подписывайтесь 🥰 всем буду рада!
Пока же, хожу вдохновлённая(может и вес сдвинулся поэтому😁), пишу статьи о своём пути к творчеству и навожу порядок в материалах, чтобы все было под рукой!
Какая позитивная вышла статься, в кои то веки! А то все ною и ною 😁
Пойдете со мной рисовать, лепить с детками?
Можно устроить марафон поделок к новому году. Из легкого пластилина или соленого теста получаются очень классные игрушки для ёлки - такие и близким подарить не стыдно! Особенно, созданные пальчиками ребёнка 😍
А ещё можно затеять марафон по Нейрографике, уже для нас с вами, а не только для деток🥰 Проработать разные сферы в жизни, помедитировать, рисуя!