Из года в год этот вопрос не теряет своей актуальности, как не теряется и надежда на то, что в конце концов можно блистать на пляже с идеальными бедрами.
В суровой реальности нужно смириться с двумя весьма грустными моментами:
- целлюлит есть у всех и даже у тех, кто активно занимается спортом;
- избавиться от целлюлита на 100% не представляется возможным.
Но и есть и хорошие новости: внешнее проявление этой проблемы, известной многим под выражением «апельсиновая корка» вполне можно сократить, если немножко поработать над некоторыми моментами.
Как и почему появляется целлюлит?
Примерно у 85% людей есть целлюлит, а наличие или отсутствие целлюлита никаким образом не зависит от веса человека.
Целлюлит — это не жир, а скорее структура кожи. Под кожей нарушается циркуляция крови, в результате чего, жировые клетки разбухают. Упругие «полосы», которые удерживают жир, постепенно ослабевают, позволяя жировым клеткам между ними «выскакивать» и вызывать эффект ямки.
Увеличение веса и плохое питание могут провоцировать развитие целлюлита, но гормоны и генетическая предрасположенность замедленного кровообращения являются ведущими причинами его появления. Женщина может находиться в своем идеальном весе и иметь целлюлит, в то время как женщина с лишним весом может не сталкиваться с проблемой целлюлита вовсе.
Лечение или маскировка?
Помните о том, что не существует способа избавиться от целлюлита на 100%, но некоторые средства действительно могут улучшить текстуру кожи.
Когда выбираете домашний лосьон или укрепляющий крем, ищите тот, который имеет в составе антиоксиданты, поскольку они способны «атаковать» свободные радикалы, склонные разрушать здоровые клетки кожи. Также обратите внимание на продукты с кофеином, которые могут улучшить кровообращение и временно сократить жировые клетки, а также равномерно распределить воду между жировыми клетками для более гладкого внешнего вида.
Альтернатива — сухая чистка. Вы используете специализированную кисть или щетку для массажа кожи, которая помогает отшелушивать, осветлять, стимулировать кровообращение и слегка улучшать текстуру кожи.
Продукты, которые обещают вам мгновенный результат, рассчитаны лишь на временную маскировку целлюлита за счет сглаживания кожи. Подобный эффект длится не более 24 часов, в лучшем случае — до первого горячего душа.
Поможет ли специалист?
Если маскировка неприемлема и вы настроены на лечение, то стоит довериться специалистам. Но есть нюансы: вряд ли вы увидите полное устранение этой проблемы, и нет ни одной универсальной техники, которая помогала бы абсолютно любому пациенту.
Некоторые инфракрасные и радиочастотные лазеры используют тепло, чтобы затянуть коллагеновые полосы и разбить жировые клетки, придавая коже более гладкий вид. Видимый результат останется с вами на несколько месяцев. Также можно использовать ультразвук, однако и тут результаты будут лишь временными.
Другой вариант, о котором вы, возможно, слышали, — это хирургическое вмешательство, во время которого врач использует иглу для физического разрушения коллагеновых полос под кожей. Однако исследования показали, что это вовсе не так эффективно и вызывает лишь синяки и боль.
Подводим итоги
Если подвести краткие итоги — выраженных проявлений целлюлита практически невозможно избежать, особенно если вы генетически к этому предрасположены.
Есть способы улучшить общий внешний вид и текстуру кожи, но нет никаких средств или методов, которые могут принести 100% избавление от этой проблемы и являются универсальными для всех пациентов. Можно лишь временно добиться уменьшения внешних проявлений целлюлита. Ожидания должны быть реалистичными.
Исследования в области целлюлита активно ведутся и по сей день, поэтому надежда все же теплится, а пока что мы будем продолжать вести себя хорошо, правильно питаться, регулярно заниматься спортом и пить воду.