Как тренить?
💫 Для начала исполнить ряд физиотерапевтических упражнений на расслабление мышц, крепящихся к нижней челюсти, сосцевидным, шиловидным отросткам и грудине - за счёт самомассажа фитнес мячом и руками по местам крепления мышц
Пройтись по фонопедическими комплексам на координацию мышечных движений при звукоизвлечении:
💫 как минимум чередования фрая на вдохе и выдохе,
💫 фонационные вдохи и разные виды атак на них,
💫 комбинации фонационных вдохов и выдохов с фраем,
💫 SOVTE с разными видами сопротивления воздуху, использование vocal straw (в особо тяжёлых случаях laxvox)
💫 Затем предстоит продолжительная практика переноса полученных навыков на вокализацию при разной высоте исполнения, в распевки, в музыкальные фразы, в рабочие фразы песни
Откаты будут, поверьте, как и попытки срезать угол - но воздержитесь 💛 тише едешь - дальше будешь
Подобные практики не для ленивых
Например, в предложенном варианте песни в последнем видео я:
• начала с бэлтового звука (изначально тонкая масса гс была искусственно уплотнена за счёт подворота перстневидного хряща и сужения преддверия гортани),
• затем я добавила в саунд звучание вестибулярных складок на пике кульминации ноты,
• потом прибрала, постепенно снижая степень сужения преддверия гортани,
• после этого я начала процесс по натяжению гс и их истончению за счёт наклона щитовидного хряща сократившимися перстнещитовидными мышцами и
• стала постепенно разводить гс прибирая тон голоса,
• оставив в конце непродолжительное придыхание без фонации
И всё это на одной высоте одной единственной ноты
Знание механики процесса помогло мне с умом выбрать упражнения для комплекса и натренировать подобный навык
Всё, что случилось на видео демонстрации с моим голосом - это выбранный мной саунд - это моё осознанное решение
