Как противодействовать уговорам и негативу людей на твою трезвую жизнь
Этот день настал! Ты бросил пить. Можно выдохнуть, и забыть старую жизнь с алкоголем и кучей проблем от него. Но не тут-то было. Беда пришла откуда не ждали. Не все поддержали тебя. Как только узнают про твою новость – сразу меняются во взгляде. Чувствуешь себя как у полковника на допросе: подозрительная ухмылка, прищуренный взгляд и яркая лампа направлена в глаза:
- В смысле - больше не пьешь? А ты разве бухал по-черному?
- Ты же не запойный, зачем бросил?
- Ты заболел чем-то? Антибиотики принимаешь?
- Закодировался что ли?
- Ааа…беременная. За вторым пошли?
И ты начинаешь оправдываться с виноватым лицом. Но самая жесть начинается на празднике или вечеринке. Когда вдруг увидели, что ты чокаешься соком или минералкой. Ну все, держись…
- А ты что, меня не уважаешь?
- Не отбивайся от коллектива!
- Давай, немного можно…
Держи пошаговую инструкцию: «Как противодействовать уговорам и негативу людей на твою трезвую жизнь».
Прими свой выбор жить трезво
Шаг 1. Прими свой выбор. Ты хотел бросить, потому что устал жить с алкоголем. Ты долго шел к решению, преодолевал неудачные попытки. Но находил силы все равно двигаться к своей цели. Это твой путь! Остальные всегда будут чем-то недовольны и ворчать. Если вдруг завтра ты выиграешь миллион долларов, то лишь единицы людей искренне тебя поддержат. Остальных это будет бесить. Ты заслужил свое решение, выстрадал его. Поэтому никогда не позволяй другим заставлять тебя сомневаться в нем.
Будь эгоистом в вопросе отказа от алкоголя
Шаг 2. Будь эгоистом. Я не про надменность и нарциссизм. А про здоровую любовь к себе. Ты бросил пить, жизнь улучшается по всем фронтам. И это круто! А когда окружающие заставляют тебя сомневаться в своем выборе, то помни. От твоего решения зависит качество твоей жизни, ее продолжительность и комфорт. Это твой личный выбор. А остальные - пусть что хотят, то и делают. Если в 30-градусный мороз все будут ходить без шапки – это их решение, пусть их уши мерзнут. А я вот свои ушки жалею, лучше они будут в тепле. «Моя жизнь без алкоголя стала лучше. А что думают другие - это меня не волнует.»
Кто вокруг тебя - друзья или собутыльники?
Шаг 3. Отделите друзей от собутыльников. Я помню, как встретился с Пашей, после того как бросил. Вечером в кафешке наш разговор не клеился. Еще недавно мы болтали с ним без умолку за «чашечкой» сорокаградусного «кофе». А теперь, без бутылки и поговорить не о чем. И до меня дошло, что Паша был собутыльником. Признаюсь, мне было потом с ними неинтересно общаться, ему похоже тоже. С того момента наши пути разошлись. Так, пересекались пару раз в кругу общих знакомых. Но я был рад, что перестал тратить время на ненужных мне людей. А вот друзья настоящие - остались. Потому что нам было всегда хорошо вместе, и когда я пил, и когда бросил. Ведь с друзьями нас объединяет совсем не алкоголь. А работа, увлечения, взаимовыручка, доверие, приключения. Не переживай, друзья никогда тебя не оставят. А вот собутыльников гони метлой из своей жизни. Ведь она у тебя одна. Зачем тратить свое драгоценное время на них?
Почему тебя уговаривают выпить?
Шаг 4. Пойми, почему другие тебя уговаривают выпить. Тут важно, чтобы ты не просто перестал пить физически, а изменил свое мышление. Начал думать, как непьющий. И тогда, ты будешь жить полноценной жизнью. На курсе «Легкий способ бросить пить» я подробно объясняю причину скрытого противостояния пьющих и непьющих. Ты не пьешь, и это круто. Полностью разобрался с алкоголем, и больше по нему не скучаешь. И полноценно теперь отдыхаешь на вечеринках. А вот пьющим, чтобы также расслабиться, нужно обязательно выпить. Когда пьющий видит, что ты отлично проводишь время без алко-наркотика, то они начинают чувствовать, что с ними что-то не так: «Значит мне нужно принять яд, а ему нет». И их вера в пользу алкоголя начинает рушится. Получается, что они идиоты, которые тупо сидят на ядовитой наркоте. Поверь, никто не хочет чувствовать себя таким. Вот они и набрасываются на тебя. Хотят, чтобы ты тоже присоединился, и не отличался от них. Поэтому твоя трезвость их и бесит.
Будь примером для других
Шаг 5. Наслаждайся своей свободой и здоровой жизнью без алкоголя. И будь примером для других людей. Они обязательно за тобой последуют.
Больше полезных рекомендаций и советов, как счастливо жить без алкоголя в моем Телеграм канале «Бросить пить легко». Переходи и подписывайся.
Друзья, а напишите в комментариях, что вы отвечали остальным, когда сами не пили? Оправдывались или нет?