Зима – период, когда даже красивые ухоженные волосы могут выглядеть хуже, чем обычно. У этого явления есть сразу несколько причин. О каких же факторах идет речь? И как вернуть волосам привлекательный вид?
Постоянный контакт волос с головными уборами
Чтобы защитить голову от холода, зимой мы носим шапки – и нашим волосам это сильно не нравится. Здесь есть два фактора, которые влияют на состояние локонов. Первый – это непосредственно физическое воздействие. Если шапка сильно прилегает к голове, волосы могут заламываться, повреждаться.
Многое зависит и от укладки. Когда кончики локонов подняты вверх (например, заколоты в высокую прическу), от трения они начинают сильнее сечься. Поскольку края часто сухие, это очень распространенная проблема. Но и более живой эластичный волос, который расположен ближе к корням, тоже страдает.
Отказываться от головных уборов зимой нельзя, это чревато проблемами со здоровьем – да и самим волосам охлаждение тоже ни к чему. Но можно минимизировать нежелательные последствия, если правильно выбирать головные уборы. Это должны быть хорошо тянущиеся мягкие шапки или теплые объемные шарфы, которые сильно не прижимают волосы к голове. Хорошей альтернативой станут и утепленные внутри капюшоны – они могут вообще заменить головные уборы.
Воздействие мороза
Холод действует сразу в двух направлениях: он негативно влияет на саму структуру волоса (минусовые температуры ее разрушают), а также спазмирует сосуды головы. Во втором случае волосяные луковицы испытывают серьезный стресс, а еще не получают необходимое питание. Из-за этого их состояние ухудшается.
При использовании головного убора кожа головы защищена, но сама длина часто подвергается воздействию холода. Чтобы этого не происходило, длинные локоны желательно прятать под шарф и верхнюю одежду. Чем холоднее на улице, тем строже мы рекомендуем придерживаться этого совета.
Сухой воздух в помещениях
Подобная проблема известна большинству людей. Как только начинается сезон отопления, в квартирах и домах становится довольно сухо. Недостаток влажности сказывается не только на состоянии волос, но и на коже. Она становится более сухой, часто шелушится, ощущается стянутость. Поскольку весь организм испытывает недостаток влаги, страдают все его внешние системы.
Для решения этой проблемы рекомендуется использовать увлажнитель. Этот простой прибор позволит избежать чрезмерной сухости, поможет коже и волосам чувствовать себя лучше. Также нужно позаботиться об увлажнении изнутри – пить достаточно воды, чтобы поддерживать сам организм.
Недостаток витаминов, общее ослабление здоровья
В зимний период многие испытывают недостаток витаминов. Люди начинают есть меньше фруктов, ягод, овощей, потому что заканчивается сезон. А недостаток солнечного света приводит к дефициту витамина D. Все это неизменно влияет на здоровье. Волосы в таком случае становятся индикатором того, что в теле происходят нежелательные процессы.
Зимой нужно внимательно следить за разнообразием рациона, а также по необходимости сдавать анализы у эндокринолога. Если есть серьезные дефициты, врач обязательно назначит восполняющие комплексы витаминов, а также даст дополнительные рекомендации по поводу питания.
Ошибки ухода (он не меняется с учетом состояния волос)
Многие люди в любое время года используют один и тот же уход за волосами. Но когда ситуация меняется, его нужно обязательно пересматривать. Например, волосам, которые страдают от чрезмерной сухости в помещениях, не помешает лишнее увлажнение. А если локоны постоянно подвергаются воздействию холода (вперемешку с горячей сушкой и использованием плойки), в уход обязательно надо добавить термозащиту.
Волосы могут выглядеть идеально в любое время года. Окружите себя необходимой заботой – и внешний вид в зеркале обязательно вас порадует.