Нет, дело не в том, что они оба злые и хотят вас сожрать. Дело в вашем теле.
➡️ Когда за тобой бежит саблезубый тигр, чтобы куснуть за попу.
➡️ Когда ты видишь начальника, который ежедневно выносит мозг.
Твой организм реагирует одинаково.
Он стрессует. Готовится бить или бежать.
Чтобы тебя не сожрали, организм включает режим «супергероя»:
Надпочечники вырабатывают адреналин. Повышается артериальное давление, сердце бьется чаще, расширяются просветы бронхов, увеличивается уровень сахара в крови.
Состояние стресса нужно, чтобы выжить. Так задумано природой. Это активизация физических ресурсов организма, чтобы убежать от саблезубого тигра, сразиться с врагом.
Беда в том, что природа не успевает за цивилизацией. Древние механизмы, благодаря которым, человечество выживало тысячи лет, сейчас становятся вредными.
Саблезубых тигров нет. Есть ненавистная работа и начальник – дебил, который пожирает мозги десертной ложечкой или орет, превращаясь в пунцовый помидор.
Ты встаешь утром и знаешь, что на работе встретишься с начальником. Тело готовится выживать. Древний механизм стресса запускается автоматически. Сердце бьется чаще, мышцы напряжены, ноздри раздуты… Бей или беги.
Но ты идешь на работу. Вежливо здороваешься, улыбаешься и молчишь. Работа тебе нужна, чтобы выжить больше, чем древние механизмы природы.
Термоядерный коктейль из гормонов и стресса не уходит в дело. Он вбрасывается в организм и отравляет его. И так каждый день. Каждый день вы выпиваете капельку яда. Когда чаша переполняется, происходит интоксикация. Тело начинает болеть.
А ведь у многих людей есть не только ненавистная работа, но и нелюбимый человек рядом, которого терпишь потому что: все так живут, а кому я такой нужен, надо, и т.д.
Человек думает, что он покорил природу, но он забывает, что является ее частью. И функционирует по ее древним законам. Мы не можем приказать своим надпочечникам:
- Эй, хорош всякие гормоны вырабатывать!
Мало того, если такое произойдет, в организме возникнет дисбаланс и мы, скорее всего, умрем.
Остается смириться с древними механизмами и научиться жить с ними в современной реальности. Как?
Вы не поверите: бить или бежать))) но цивилизованно.
Если вы ненавидите работу, поменяйте ее. Думаете, лучше не будет? Начните учиться, прокачивать себя и свои навыки. А потом найдите новую работу с хорошим начальником. А может быть, и без начальника вовсе… Может, в вас есть потенциал работать на самого себя.
Если вас тошнит от человека, с которым вы живете под одной крышей: не терпите, думайте, действуйте! Может, над отношениями надо поработать? А может, отпустить с богом и найти новые?
Механизм стресса – это волшебный пендель от матушки природы. Она, как бы намекает, ДЕЙСТВУЙТЕ, ленивые жопки. Не сидите на месте.
Раньше, чтобы выжить, нужно было сражаться с тиграми. А сейчас – со своими слабостями, нелюбовью к себе и вредными убеждениями.
А что думаете по этому поводу вы?