Если Вы часто стараетесь всем угодить, получить одобрение от знакомых и незнакомых людей, быть удобным и необременительным, то эта статья для Вас.
Такой человек молчит, если кто-то в офисе берёт его бокал; терпит когда соседи ночью слушают музыку и не дают спать; не возвращает просрочку или бракрванную вещь; если ему грубят, то он молчит; он будет думать о других и не попросит убавить кондиционер, если ему холодно .
В чем причина этого?
☑️ С детства удобный ребёнок.
Родители такого ребёнка пресекают спонтанность ребёнка, стыдят его. Или наказывают, иногда настолько сильно, что ребёнок выбирает стратегию поведения :"будь удобным, тогда выживешь".
☑️ "Не хнычь", "Не ори", "Хватит бояться", "Злая, так нельзя!", "Истеричка", "Заткнись, хулиган" и прочие указания взрослых, которые формируют запрет на эмоции.
☑️ Социальные догматы о том, что надо быть полезным и добрым. И удобным быть безопаснее, потому что тех, кто против наказывают.
☑️ Психологическая травма и последующее реагирования. Жизнь вокруг травмы. Когда ребёнок жил в травматичный условиях, то часто у таких детей возникает сценарий, что если считывать настроение других, быть комфортным, то это безопаснее, можно уберечься от наказания, порки.
Взрослым такой ребёнок, начинает убегать от возможных конфликтов разногласий, противоречий, чтоб не попасть в то состояние страха, что было в детстве.
В итоге это приводит к :
* Потеря своего Я, идентичности.
* Притягивание к себе людей, которые используют.
* Вечное чувство вины и стыда за всё, даже то, что не имеет личного отношения (за детей, родственников, друзей, таксиста...).
* Отношения где процветает абьюз: физическое и особенно психологическое насилие.
* Жизнь зависит от окружающих. Пока им комфортно и выгодно, они рядом. Естественно, в трудную минуту они все разбегутся.
*Хроническое напряжение, которое приводит к психосоматике и психическим заболеваниям.
* Невозможность построить близкие и доверительные отношения, где ценят, уважают, принимают.
* Истощение, упадок сил, выгорание, безысходность.
С уважением и благодарностью за внимание, Ваш психолог Юлия Жукова.
©Жукова Ю. В., 2022
Записывайтесь на консультацию в личные сообщения или по тел /ватсап
+79878657570
Автор: Юлия Жукова
Психолог, Уверенность Деньги Самореализация
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru