Физкульт привет друзья!)
Было разработано несколько исследований с участием студентов с целью анализа влияния различных факторов на успеваемость. Тем не менее, все эти исследования были сосредоточены на стрессе и реакции симпатической модуляции вместо рассмотрения других физиологических параметров, которые могут повлиять на успеваемость.
Во-первых, считается, что физическая активность является ключевым элементом, который может оказать большое влияние на успеваемость, поскольку предыдущие исследователи указывали на улучшение различных когнитивных навыков, таких как выполнение, принятие решений, восприятие, концентрация и память, что помогло бы регулярной практике деятельности.
Кроме того, предыдущие исследователи обнаружили положительную корреляцию между интенсивной физической активностью и более высокой успеваемостью.
Во-вторых, стресс также был выделен как важный компонент, который может оказать негативное влияние на успеваемость. Предыдущие исследования описывали, как острый стресс приводил к снижению кровотока в префронтальной коре, вызывая уменьшение кислорода и питательных веществ в этой области, вызывая трудности с концентрацией внимания, снижение памяти и высокие баллы по личностной тревожности (показатель уровня тревожности) и академической успеваемости у молодых студентов, показывающие, что студенты с более высоким уровнем тревожности имеют худшую академическую успеваемость.
В-третьих, культурный контекст также может оказывать большое влияние на обучение, поскольку было обнаружено, что студенты, которые работают и учатся одновременно или которые живут со своими родителями, с большей вероятностью бросят свои академические занятия.
Напротив, некоторые исследователи обнаружили, что члены семьи оказывали студентам как эмоциональную , так и экономическую поддержку; студенты, которые имели более высокое восприятие.
Наконец, еще одним ключевым фактором, который может повлиять на успеваемость, является индекс массы тела (ИМТ). Предыдущие исследователи обнаружили отрицательную связь между высокими значениями ИМТ и худшей успеваемостью. Эти высокие значения ИМТ также могут быть связаны со снижением физической активности, более длительным пребыванием за экраном или воспроизведением видеоигр , а также с нездоровыми привычками в питании, включая потребление сладких напитков и высококалорийных продуктов.
Согласно этим выводам, питание также является значительным фактором, который может поставить под угрозу ИМТ.
Целью настоящего исследования был анализ состава тела, сердечно-сосудистой системы, привычек сна и факторов физической активности, связанных с академической успеваемостью студентов университета.
В настоящем исследовании приняли участие двести шестьдесят один студент со степенью бакалавра в области физической активности и спортивных наук (возраст: 22,49 ± 3,84 года; вес: 73,94 ± 11,4 кг; рост: 176,28 ± 7,68 см; 87,7% мужчин). Участники были разделены на две группы в соответствии с их академической успеваемостью: группа с низкой академической успеваемостью и группа с высокой академической успеваемостью. Были измерены состав тела, кровяное давление, физическая активность и привычки ко сну.
Перейдём сразу к выводам.
Учёные обнаружили соответствующую корреляцию между успеваемостью и VO2 max, диастолическим артериальным давлением и бессонницей, вызванной проблемами с дыханием, показывая, что группа с низкой успеваемостью имела значительно более высокие уровни диастолического артериального давления и бессонницы, а также значительно более низкие показатели VO2 max.
Эти результаты подчеркивают важность применения различных программ, которые могут улучшить эти факторы, особенно те, которые связаны с физической активностью и привычками сна, с целью повышения академической успеваемости.
Благодарю за внимание, всех благ.
Друзья, ваши лайки и комментарии очень помогают развитию канала, подписывайтесь!