Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Как работать на фрилансе по новому и оставаться в зоне комфорта здесь и сейчас?

Кому-то это просто не понравится, кто-то будет в бешенстве, а кто-то, кому действительно важно решить вопрос с привлечением клиентов раз и навсегда, найдет то, что поможет это воплотить.

Согласитесь, пандемия и СВО изменили условия жизни и заработка для многих людей, к тому же заблокировали нельзяграм, который был для многих основной источник доходов.

И сложно спорить с тем, что чувствуешь себя увереннее, когда есть стабильный поток заявок, чем когда клиенты приходят по сарафану, но тогда когда хочется им… Постоянно вариться в "то густо-то пусто", не самое приятное занятие, да?

Да, ожили другие социальные сети. Но у некоторых людей скепсис и страх основательно сидят в голове, и не дают развиваться Т.к. они уже пробовали работать в новых реалиях, и там было, мягко говоря, не то, что они хотели получить. Я проходил через похожее, и в моменте было не приятно… Стоит ли говорить, что часть моих клиентов покинули страну, кто-то продолжает вести удаленные консультации, у кого-то просто теперь нет денег, потому, что уехав, остались там без работы.

Но спустя время, проанализировав свой опыт, мой доход не уменьшился. Тут главное не останавливаться и продолжать делать.

Надо искать что-то новое, но новые проекты часто оказываются провальными, вложенные десятки и сотни тысяч в еще вчера перспективные направления, сегодня оказались не актуальны.

Что же происходит?!

Если у нас что-то получилось один раз, второй, третий, то это становится привычным шаблоном.

Сейчас то время, когда шаблоны ломаются и требуют принципиально новых подходов, в том числе и переосмысления себя и своих возможностей.

Мы думаем, что перейдя на новую соц.сеть или уехав в другую страну, мы сохраним привычную зону комфорта, но зона комфорта создается нами самими здесь и сейчас.

Она складывается не только из привычного окружения, но из наших внутренних установок, потребностей, возможностей роста, пластичности наших психических процессов, готовности к изменениям.

Но многие ли готовы посмотреть внутрь себя и понять какие ресурсы надо использовать для изменений?

Итак 5 простых вопросов, чтобы осознать себя в новых условиях.

Во-первых, надо взять паузу и внимательно обдумать сложившуюся ситуацию, насколько она вам комфортна, тягостна и почему вы в ней оказались, тут крайне важно, что обвинять в чем-либо внешние силы безрезультатно и крайне затратно с точки зрения психической энергии.

-Во-вторых, помните, что все решения в нашей жизни принимаем только мы сами, только мы несем ответственность за то, что оказались здесь и сейчас.

-В-третьих, надо вспомнить и проработать отношения в родительской семье, какие паттерны оттуда еще актуальны в вашей жизни, как они определяют ваши подходы и взгляды.

-В-четвертых, надо вспомнить, какими установками вы руководствовались при построении своего бизнеса, насколько эти установки актуальны и применимы сейчас.

-В-пятых, проанализируйте свои сильные и слабые стороны, возможно ситуация требует переосмысления и то, что раньше казалось слабость, сейчас будет силой.

Что может дать работа с психологом в такой ситуации?

Важно, что ни один психолог не научит фрилансера зарабатывать, но: -поможет расставить приоритеты,

-переосмыслить сложившуюся ситуацию, -увидеть ее с другой стороны.

Почему это важно?

Потому, что пока мы погружены в ситуацию, мы просто не можем увидеть ее с других сторон, не можем объективно оценить, не можем понять верность наших поступков.

Работа со специалистом позволит снять внутреннее напряжение, беспокойство, тревогу, выявить те факторы, которые это вызывают, и как правило, это намного глубже, чем просто «просевший» заработок.

Психолог поможет лучше увидеть и исследовать ваши установки из детства, и как они влияют сейчас на вас.

Автор: Абрамов Сергей Владимирович
Врач-психотерапевт

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru