Как правило, мы довольно быстро забываем то, что нам приснилось ночью. Однако есть сны, которые не просто надолго врезаются в память, но и повторяются. Почему так происходит и что таят в себе эти сновидения?
Скажу сразу: процесс толкования снов очень непростой, но увлекательный. Он может многое поведать о вашей личности, вскрыть внутренние конфликты, страхи и желания. Но для того чтобы разгадать все это, необходимо быть внимательным и чутким по отношению к самому себе.
Наверняка вам не раз снилось, как вы пытаетесь от кого-то убежать, но это не удается. Ноги как будто ватные, каждый шаг дается с огромными усилиями. Вы ощущаете, что позади происходит нечто очень страшное и ужасающее, но не можете оглянуться. И не хотите.
Сны с преследованием снятся огромному количеству людей, это один из самых распространенных сюжетов. Специалисты, занимающиеся изучением сновидений, утверждают, что любой сон (особенно повторяющийся) имеет в основе и психологическую составляющую. То есть сценарий, который вы время от времени проживаете во сне, говорит о каких-то сильных эмоциях, чувствах и состояниях, сопровождающих вас наяву.
К примеру, неспособность убежать от бандитов во сне может быть связана с ощущением беспомощности в реальной жизни. Когда вы понимаете, что вам не нравятся текущие обстоятельства, но никак не можете повлиять на них.
В снах часто появляются те образы и символы, которые привязаны к нашему детству. Они продолжают влиять на нашу взрослую жизнь, только отследить их крайне сложно. В этом может помочь метод психоанализа.
Если вы хотите разгадать свой повторяющийся сон, поймите одну вещь: однозначного ответа здесь не может быть. Безусловно, вы можете в общих чертах понять и описать сновидение, возможно, даже частично раскрыть его сюжет. Однако ключевую роль в интерпретации сна будет играть его контекст, ваш опыт и личностные особенности.
Нужно ли разгадывать повторяющийся сон?
Карл Юнг считал, что сны, которые несколько раз повторяются, являются ничем иным, как результатом взаимодействия сознания и подсознания. То есть расшифровывать их не просто необязательно, но даже бессмысленно.
Если вам часто снится одно и то же сновидение, вы можете попробовать его «разгадать». Ориентируйтесь в этом не на обозначения символов сонником, а на собственные ощущения, ассоциации и мысли. В таком случае вы будете ближе всего к разгадке.
С уважением, Ваш психолог, консультант, когнитивно-поведенческий терапевт, Юлия Чурина
Автор: Юлия Чурина
Психолог, Онлайн-Консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru