Найти тему
Нова Клиник
1492 подписчика

Как купаться в море во время месячных?

1396
1 мин

Всегда хочется, чтобы отпуск был идеальным. Но иногда получается так, что именно в это время должны начаться месячные.

Конечно же, менструация – это не повод отказываться от купания в море, однако, чтобы избежать нежелательных последствий, нужно соблюдать определенные рекомендации. Гинекологи советуют:

  • купаться, только если температура воды выше 18 градусов;
  • сразу же менять мокрый купальник. Помните о том, что повышенная влажность и жара – это идеальные условия для активного размножения патогенных микроорганизмов;
  • не проводить много времени на жаре. Это позволит избежать расширения сосудов и, как следствие, излишне обильных менструальных выделений;
  • подбирать тампоны, исходя из того, насколько обильны выделения;
  • стараться приобретать тампоны без шнурочка;
  • не забывать регулярно менять тампоны. Делать это нужно как минимум 1 раз в 4 часа. Кроме того, смена тампона требуется после каждого купания;
  • обратить внимание на такое удобное средство гигиены, как менструальная чаша.

Если у вас имеются заболевания мочеполовой сферы, от купания в море во время месячных придется отказаться.

Если у вас остались вопросы, задайте их нашим врачам в социальных сетях. Записаться на прием к акушеру-гинекологу можно на сайте Нова Клиник.

-2
Чтобы не пропустить интересные и полезные материалы о репродуктивном здоровье, подпишитесь на канал Нова Клиник.
Информацию об услугах клиники и акциях вы можете получить на сайте nova-clinic.ru.
Телефон для записи на консультацию: +7 (495) 132-01-98.

Вас может заинтересовать:

4