Как купаться в море во время месячных?

Всегда хочется, чтобы отпуск был идеальным. Но иногда получается так, что именно в это время должны начаться месячные.

Конечно же, менструация – это не повод отказываться от купания в море, однако, чтобы избежать нежелательных последствий, нужно соблюдать определенные рекомендации. Гинекологи советуют:

• купаться, только если температура воды выше 18 градусов;
• сразу же менять мокрый купальник. Помните о том, что повышенная влажность и жара – это идеальные условия для активного размножения патогенных микроорганизмов;
• не проводить много времени на жаре. Это позволит избежать расширения сосудов и, как следствие, излишне обильных менструальных выделений;
• подбирать тампоны, исходя из того, насколько обильны выделения;
• стараться приобретать тампоны без шнурочка;
• не забывать регулярно менять тампоны. Делать это нужно как минимум 1 раз в 4 часа. Кроме того, смена тампона требуется после каждого купания;
• обратить внимание на такое удобное средство гигиены, как менструальная чаша.

Если у вас имеются заболевания мочеполовой сферы, от купания в море во время месячных придется отказаться.

Если у вас остались вопросы, задайте их нашим врачам в социальных сетях. Записаться на прием к акушеру-гинекологу можно на сайте Нова Клиник.

Чтобы не пропустить интересные и полезные материалы о репродуктивном здоровье, подпишитесь на канал Нова Клиник.

Информацию об услугах клиники и акциях вы можете получить на сайте nova-clinic.ru.

Телефон для записи на консультацию: +7 (495) 132-01-98.

Вас может заинтересовать:

• Как и для чего проводится процедура перинеовагинального лифтинга?
• Как и по каким показаниям проводится PRP-терапия в эстетической гинекологии
• Нитевой лифтинг промежности