В Московском регионе наблюдается рост
заболеваемости ОРВИ и гриппом. Заместитель главного врача Талдомской центральной районной больницы, врач-инфекционист Сергей Рябов в беседе с «Радио 1» напомнил о мерах профилактики этих болезней.
В первую очередь он рекомендовал вести
здоровый образ жизни.
«Он предполагает чередование физической
и умственной активности, нормальный режим дня, хороший сон и правильное питание. Рацион должен быть насыщен овощами и фруктами», — пояснил собеседник «Радио 1».
Врач также посоветовал не забывать носить
маски в местах массового скопления людей.
Рябов добавил, что параллельно с ОРВИ и
гриппом есть случаи заболевания коронавирусом, но значительного роста нет. От отметил, что вакцинация является лучшей защитой от вирусных заболеваний.
Фото (с) istockphoto.com