Сравнение себя с кем-то - черная дыра оттока энергии. Другие не лучше или хуже - они такие же обычные, как и мы. В чем-то преуспели, в чем-то также уязвимы.
Чтобы ощутить вкус жизни нам приходится учиться сравнивать себя нового с собой старым.
Первое сравнение мы получаем от родителей и наша самооценка - это зеркальное отражение их взгляда на нас.
Спросите себя, чьими глазами вы на себя смотрите?
Посмотреть на себя своими глазами - это включить позицию друга по отношению к себе.
Представьте, что на вас смотрит самый преданный друг. Он принимает все ваши чудинки, страхи, желания.
Из позиции "лучшего друга" можно поддерживать себя в периоды сомнений.
✔Чтобы ты не сделал - я тебя люблю.
✔Что уже хорошо? А как сделать еще лучше?
✔Я всегда на твоей стороне.
Софья Сулим
Телеграмм - канал: https://t.me/sofya_sulim
