Когда человек на консультации начинает осуждать партнёра, вот мол это он такой и разэдакий, всё из-за него, моя задача - быть нейтральной. Не занимать ничью сторону. Не вставать ни на сторону клиента, согласно кивая, ни на сторону его жены/мужа, становясь адвокатом кого бы то ни было. Исключение - абьюз.
Не очернять, не обелять, не обвинять и не оправдывать. Не ставить оценки ни тому, ни другому. А лишь подсветить тому, кто пришёл за помощью, пришёл разобраться в себе, где же ты сам:
- согласился впервые на то, что тебе не подходило;
- когда начал задвигать свои интересы в угол;
- закрыл глаза на ложь, которую почувствовал сердцем, но не доказал фактами, а напрямую спросить побоялся;
- стал удобным проводником чужой воли;
- отказался от своих желаний;
- смирился со сложившимся укладом: так будет всегда.
После такого подсвечивания, диалог с собой идёт намного легче. И становятся возможными ответы уже на такие вопросы, как:
- На что откликалась ваша душа в текущем месяце?
- Чему вы радовались сегодня?
- Что вас успокаивает, наполняет, помогает уравновеситься?
- В каком состоянии вам нравится находиться больше всего?
- Какие чувства и эмоции дают вам силы?
- Как вы распознаëте, что эта цель не ваша?
- Чем вы готовы заплатить, чтобы пойти за своим интересом?
- Кто ваши помощники? (Здесь не про людей).
- Что вам нужно в этих отношениях?
- Чем они ценны для вас?
И много других вопросов, ответы на которые позволяют установить утраченный контакт с собой. Спектр вопросов обусловлен конкретной ситуацией, готовностью самого человека нырнуть на глубину и найти ответы.
Вот такой процесс примерно. А других мы и пальцем не трогаем, ни-ни. Не бойтесь. То есть, кто пришёл, тот и отвечает. Но и то только за себя, не за других.
P. S. Картинку в тему не нашла. Но всем же интересно, кто ещё ни разу не был у психолога, а что же там за закрытой дверью происходит? Привязывает к стулу? Пытает? Зубы заговаривает? Гипнотизирует шельма?
Отвечаю: никого ни разу не укусила. Только обнимала. И то в ответ на просьбу и по взаимному согласию. С психологами можно обниматься без всяких последствий!
Обнимающий психолог Катерина Арефьева
Записаться ко мне на консультацию можно через
WhatsApp: 8-906-926-87-00 или почту: katrin7613@yandex.ru