На днях проводил сеанс с применением гипноза и эмоционально-образной терапии и подумал, что чем человек гипнабельнее, тем лучше у него работает креативное мышление.
Словно разум старается помочь и придумывает необычные подходы к собственной терапии. Хотя, может, всё ровно наоборот — чем бОльшим креативным разумом человек обладает, тем он гипнабельнее.
Воображение клиентки, с которой я работал, подарило мне отличную идею: как быстро, буквально за пару минут, избавиться от невысказанной агрессии. Это было удивительно и здорово.
Здесь, пожалуй, для ясности стоит сделать небольшое отступление.
Челюсть изначально биологически приспособлена для возможности человека во что-то вцепится, откусить, оторвать, пережевать — в общем, для поглощения пищи. Что уже само по себе является актом агрессии по отношению к миру. Вторая функция челюсти — защитная, от враждебных животных и людей.
Когда мы чувствуем опасность, мышцы челюсти, затылка напрягаются и мы готовы «зубами вцепиться», «горло перегрызть» и т. д.
Но в современном мире законы социума не позволяют нам проявлять эту древнюю функцию, подавляя её, вернее, загоняя в нейромышечные зажимы, ведь потребность в агрессии не реализована.
Младенец кусает сосок матери, потом пробует «на вкус» игрушки, предметы. И это нормально. Затем, постепенно, ребенок отучается от прямого, животного проявления агрессии, передавая эту функцию второй сигнальной системе. С помощью речи можно гораздо больнее ранить словами.
Но даже взрослый человек, столкнувшись с сложной задачей, иногда в задумчивости грызет карандаш, как бы физически пытаясь «раскусить крепкий орешек», иногда обгрызает ногти (хотя здесь могут быть и другие причины).
Фредерик Перлз в книге «Эго, голод и агрессия» писал: «Ваша биологическая агрессивность должна где-то и как-то найти себе выход; даже под маской добродушнейшего человека, обладающего ласковым, незлопамятным характером, таится скрытая агрессивная сущность, которая обязательно проявит себя так или иначе, либо в виде проекции, либо в виде морализаторства, либо как убийственная доброта».
Если коротко резюмировать вышесказанное, суть в том, что невысказанная агрессия часто вызывает зажим в области челюсти.
Вернусь к началу статьи.
Работая с эмоционально образной терапией я попросил клиентку представить, где находится её чувство, связанное с обидой на совершившего суицид мужа, и она указала на челюсть.
В процессе для меня стало ясно, что это невысказанная агрессия, обида, которую она не могла высказать напрямую. Во-первых, потому что её мужа уже нет, а во-вторых, она испытывала чувство вины (так бывает при незавершенном горевании) и плюс для неё это было этически неприемлемо.
Непосредственно в сеансе я не стал это пояснять, а просто спросил, что она хотела бы сделать с образом, который у неё возник.
И она захотела буквально отдать из рук в руки этот образ своему «обидчику». Передача прошла легко, и клиентка сразу почувствовала, как напряжение в области челюсти и затылка исчезло. Она сказала, что это удивительно, потому что она засыпала и просыпалась, понимая что сильно сжимает челюсть.
Этот случай мне показал, как помочь клиенту, который по каким-то причинам не может высказать напрямую свою агрессию, обиду или то, что сдерживает в себе. С помощью передачи образа чувства «обидчику» или его трансформации человек может избавиться от изводившего его долгое время напряжения.
Всё. Просто, быстро, экологично.
Автор: Тюрин Дмитрий Владимирович
Психолог, Гипнолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru