«Мы же так любим друг друга! Все проблемы мы преодолеем вместе!»
Это, далеко не всегда, так. А точнее, почти никогда не так. Через некоторое время после свадьбы или начала совместного проживания, вдруг оказывается, что ваши ожидания не совпадают. В итоге, вы сталкиваетесь с конфликтами, ссорами, изменами и разводами.
Будущие супруги должны хорошо понимать ожидания и пожелания друг друга. С помощью этой методики вы сможете подготовиться к браку или совместному проживанию, понять друг друга лучше и уберечь себя от множества негативных эмоций.
Каждый из партнеров должен продолжить на листе бумаги следующие предложения:
- Моё личное определение любви…
- Моё личное побуждение для вступления в брак…
- Мой личный способ улаживания конфликта…
- Мой личный способ борьбы с гневом…
- Я предпочитаю проводить личное время…
- Моё личное представление о брачных ролях и ответственности…
- Мои личные обязательства перед моей будущей семьей…
- Мои личные взгляды на секс в браке…
- Мои личные цели в браке…
- Мои личные пожелания относительно детей…
- Мои личные предпочтения в сфере денег…
- Мои личные духовные цели и желания…
Можно добавить и другие подобные вопросы. Чем искреннее будут ответы, тем лучше вы узнаете друг друга.
Далее нужно обсудить каждый из пунктов и, если ожидания не совпадают, то прийти к консенсусу, тем самым, избавить себя от лишних обид, переживаний и стрессов.
Если у вас не получится договориться самостоятельно, то обратитесь за помощью к семейному психологу.
🔸Марина Гадзелих, семейный психолог (г. Пермь), запись на консультации онлайн и оффлайн на сайте или по тел. 8-922-242-44-77
