Тема абьюза (или по-русски говоря, насилия) стала невероятно популярной, как в профессиональной среде психологов, так и в околопсихологической среде.
Уж наверное и не найдешь психолога, который не писал бы о том, как вычислить абьюзера. И я, конечно, тоже в этом поучаствовала. Ведь действительно, тема очень распространенная и очень болезненная.
Но есть одно НО...
Расскажу реальный клиентский случай (согласие получено):
На консультации Катерина жаловалась, что ее муж абьюзер, и она уже не может с ним жить, но и уходить боится.
Катерина жалуется:
- муж не зарабатывает,
- по дому ничего не делает,
- орет и психует,
- обзывает дурой и унижает,
- а вчера вообще хлопнул дверью и бросил ее одну с детьми.
Мы стали разбираться и выяснили, что абьюзер в семье - это сама Катерина. Ее отец издевался над ней в детстве, и ей было очень страшно. И теперь уже будучи взрослой Катерина настолько боится абьюза со стороны других людей, что готова увидеть абьюз везде. И стоит только мужу оступиться, полениться, разозлиться, Катерина сразу идёт в атаку и нападает первая: осуждая, обвиняя, критикуя.
Когда Катерина видит, что кто-то может даже потенциально причинить боль, она перестает замечать всё остальное хорошее.
Как оказалось, муж Катерины вполне себе неплохо зарабатывает, просто бизнес у него сезонный, и сейчас провальные месяца. И делает он для семьи много, но это остается незамеченным. А вот то, что он психанул, когда жена в очередной раз его тюкнула, - это сразу подверглось осуждению.
Конечно, муж неидеален, и придирки моей клиентки не беспочвенны, но мы же все люди, у нас есть страхи, комплексы, психологические защиты, мы ошибаемся, и раздражаемся, и устаем.
Чем больше два человека сближаются, тем больше мы видим другого без прекрас со всеми страхами, и болями. И тем аккуратнее надо быть друг с другом.
Повесить на близкого человека ярлык абьюзера вы всегда успеете. И в любом человеке можно найти черты абьюзера, потому что мы все неидеальны. А если вы вдруг идеальны, то захейтите меня в комментариях)))
Конечно, есть действительно абьюзеры и от них стоит бежать сверкая пятками.
Но если вы заметили у вашего близкого манипуляцию, не спешите тыкать в него пальцем и кричать "Ты абьюзер", попробуйте создать атмосферу доверия и найти слова, чтобы обсудить по доброму с открытым сердцем, что вас беспокоит, попробуйте узнать, что беспокоит другого человека, чего он боится.
Иногда простой доверительный разговор помогает избежать многих проблем.
Поверьте, если вы боитесь абьюза, то вы найдете даже в самом идеальном человеке черты абьюзера и своими руками загубите отношения.
Людей без психотравм найти практически нереально. Поэтому у любого человека иногда будут проскакивать психологические защиты. Но это еще не признак того, что нужно избавляться от этого человека и признавать его манипулятором. Это всего лишь повод для доверительного разговора.
Если вы запутались, и уже не понимаете, рядом с вами действительно абьюзер, или в вас говорят ваши страхи, то приглашаю вас на консультацию.
Записаться можно здесь: https://www.b17.ru/olgasvetlaya/#consultation
Автор: Ольга Светлая
Психолог, Семейный Женский психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru