Очень много вокруг информации противоречащей друг другу и у многих приморцев она вызывает путаницу. Услышали на днях такую информацию, что продукты, которые мы всегда считали полезными, называют вредными. Попробуем сейчас понять, что к чему.
Диетологи Приморья рассказали, стоит ли данные продукты называть вредными действительно?
Не забывайте ставить лайк и делитесь этой новостью со своими друзьями!
Зеленый чай. Как такое возможно, ведь на протяжении нескольких столетий его называли одним из самых полезных напитков. А тут мы услышали, как его назвали опасным для жизни, потому что в нем содержится кофеин и очень в большом количестве. Да, кофеин он содержит, но не лошадиную ведь дозу. В нем кофеина намного меньше, чем в кофе, а оно точно вредно для организма. 400 мг составляет суточная доза потребления человеком кофеина, а это, друзья, 8 кружек зеленого чая! Не думаем, что кто-то за день выпивает зеленый чай в таком объеме.
Чеснок. Вреден он тем, что в нем содержится сероводород, который поступая в мозг человека, убивает его клетки. И если вы заметили проблемы с работой мозга, то исключите чеснок из своего рациона, так считают американские специалисты. В прошлом столетии никто и подумать не мог, что чеснок будет таким опасным, как о нем говорят. Даже научные исследования не подтвердили данный факт. А вот о том, что для клеток организма чеснок очень полезен, с помощью него уходят паразиты, крепнет иммунитет, говорится очень много. Так что, если вы где-то услышите, что чеснок опасен, не верьте!!
Мороженое. А все потому, что в его составе много химии, трансжиров. С одной стороны, да. Но ведь мороженое мороженому рознь. Покупая качественное и натуральное мороженое, оно будет только на пользу вашему организму. Потому как в нем много белка, который не позволяет выходить сахару, пытающемуся проникнуть в кровоток. Просто прежде, чем купить мороженое, почитайте состав. Главное, чтобы на этикетке не было написано о содержании пальмового масла, красителей и других химических веществ.
Чернослив. Смертельная опасность может быть вызвана не просто ягодой, а тем, что выделяется при обработке и сушке ее. С помощью добавки Е220 и диоксида серы чернослив приобретает блестящий товарный вид. Это правда, такие добавки очень пагубно влияют на человеческий организм. Поэтому проще всего сушить его самостоятельно, тогда он точно будет полезен. А если покупаете, то смотрите, чем он страшнее на вид, тем полезнее. Если купили чернослив красивый, то следует оставить его в воде на ночь, чтобы все химикаты вышли.
А вот сосиски, колбасы, магазинные пельмени и многие другие полуфабрикаты очень плохо влияют на организм и могут вызвать онкологию. А все потому, что их производят из некачественного сырья, с добавлением жира, соли и красителей.
Во Владивостоке есть много магазинов правильного питания. Опросив приморцев, мы можем поделиться с вами списком магазинчиков с полезностями: "Экотория", "Деревенские вкусняшки", "Сладуша", "Вкуснямка", "Компас здоровья".
Не стесняйтесь ставить лайк и обязательно делитесь этой новостью со своими друзьями! Давайте следить за событиями Приморья вместе!
Будьте в курсе других новостей нашего канала: