Откуда берётся личность? Начнём с того, что личность в общем понимании — это совокупность связанных между собой психологических характеристик, которые могут видоизменяться в зависимости от обстоятельств.
Этими характеристиками обладает каждый человек, и на их трансформацию могут повлиять разные ситуации — в этом и заключается основной принцип динамики аспектов личности.
Нельзя сказать, что личность формируется исключительно вследствие генетических характеристик. Безусловно, личностные черты человека берут начало из биологии, но «стимулируются» они с помощью опыта и окружающей нас среды.
Считается, что личность человека созревает примерно до середины его подросткового возраста. В основе детской личности лежит темперамент, когда как черты характера уже являются признаками взрослого человека.
Зрелой личности может быть относительно легко изменить в себе некоторые черты, например, научиться критическому мышлению или развить в себе способность эффективно коммуницировать.
Но такие характеристики, как склонность к гневу, агрессии или равнодушию довольно сильны с самого детства, поэтому для трансформации данных аспектов поможет структурированная психотерапия.
Если вы чувствуете в себе желание устранить в себе проблемные аспекты личности, правильная стратегия поможет вам повысить осознанность, сосредоточиться на своих целях и проработать свои глубинные убеждения, тем самым преобразовать особенности вашего характера.