Всем привет!
Меня зовут Юлия.
Я похудела на 24 кг. и продолжаю свой путь к стройности.
Итоги октября были в статье
В ноябре я взяла отпуск от похудения на 2,5 недели.
По итогу месяца, надеюсь, что не набрала вес.
Много всего произошло.
⚡ Очередной рабочий прорыв (это хорошо)
⚡ Много поездок (это хорошо)
⚡ Дочь заболела (это очень плохо).
⚡ Я стала пробовать новое и много нового о себе узнала (это хорошо).
Питание в целом за месяц так себе - практически никакого питания для похудения и не было.
По активности:
Тренировок почти не было
По шагам тоже меньше, чем в октябре.
Но так тоже бывает, расстраиваться тут смысла нет.
Смотрим правде в глаза.
Чуть-чуть жира удалось скинуть, не смотря ни на что. И это меня радует. Медленно, но верно. Ожидаемый результат...
Итоги осени
У нас же марафон до НГ и что тут у нас?
Я ставила себе цель на марафон минус 3 кг жира. Пока только 2, но и это не плохо.
В декабре постараюсь как-то по серьёзней отнестись к теме собственного похудения. Строгого режима у меня конечно же не будет, но чтобы дойти до цели, нужно идти. Пусть маленькими шагами, но я иду.
Благодарю вас за ваши лайки, комментарии и подписку на мой канал - это большая поддержка для меня.