На днях я смотрела сериал "Учителя". И наблюдала такой эпизод.
Мужчина пригласил утром девушку на свидание, а после обеда зашёл в её класс поболтать. Она была грустная, и он угостил её карамелькой.
Во время их диалога девушка резко сорвалась и убежала. А мужчина остался в кабинете в растерянности.
Вечером после свидания он провожал её домой:
- Слушай, помнишь наш диалог? Когда ты сорвалась и убежала. Никак не могу его забытью. Это я сказал тебе что-то не то? Я обидел тебя? Прости меня за все, я не хотел!
- Нет, что ты, все в порядке. Я просто сломала зуб. И поэтому выбежала, чтобы быстрее его осмотреть. Да и стыдно было показать тебе свою беззубую улыбку.
Надо сказать, что мужчина очень не уверенно приглашал её на свидание. И даже свиданием это не хотел называть. А тут ещё и во время диалога она сорвалась и убежала. Ну точно он сделал что-то не то!
Предполагаю, что он думал об этом все время. Искал свои ошибки, критиковал и обещал себе научиться общаться с женщинами.
И в этом есть парадокс неуверенного в себе человека. При всей своей застенчивости и желании иногда быть невидимкой, он считает, что весь мир крутится вокруг него. И это он - причина всего происходящего.
Такое самоуверенное заявление, согласитесь? Считать себя причиной всего. Думать, что это именно из-за него девушка убежала. И не предполагать иных, не связанных с ним, причин.
Американская актриса Кэрол Бернет сказала об этом парадоксе так:
Это трудно объяснить, но если вы искренне робеете, общаясь с людьми, вы в то же самое время требуете от них признания своей персоны. Вы как бы говорите (разумеется, очень робко): “Посмотрите на меня! Оцените меня”.
Мои неуверенные в себе клиенты сильно зациклены на оценках окружающих. Им кажется, что каждый на них смотрит, каждый их оценивает и каждый видит их смущение и неуверенность.
Но правда в том, что каждый человек думает о себе. Да, кто-то может обсудить другого, выразить свое мнение и даже покритиковать. Но это будет только маленьким эпизодом в его жизни. Его мысли заняты им самим: его проблемами и планами.
Зато неуверенный в себе человек будет ещё долго думать об этом, считая, что все вокруг помнят его промах.
Обсудить свои промахи можно свободно с психологом. Это тот человек, который никогда вас не осудит, примет вас таким, какой вы есть. И поможет стать уверенным в себе.
Как долго вы помните свои ошибки?
Автор: Дарья Парфенова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru