Нередко в консультации Клиенты говорят
- Ведет себя как придурок. Стыдно...
- Реакции у нее такие, что люди про себя крутят пальцем у виска. Ей ничего не скажут, но я-то вижу что происходит. Стыдно...
- Ребенок как что ляпнет, так щеки краснеют от стыда...
- Он поступил непорядочно, очень.. Стыдно за его поступок
- Она творит такое, что за пределами моих понятий о добре и зле. Стыдно..
Нам действительно бывает стыдно за поступки другого человека
Испанский стыд — это чувство глубокого смущения за действия других. Его синонимами называют «эмпатическое» или «заместительное» смущение. В отличие от обычного стыда, испанский связан исключительно с другими людьми. Его невозможно испытывать по отношению к самому себе.
Всегда ли это плохо и нужно срочно это "лечить"?
Я считаю что Нет
Стыд - естественное чувство человека. Без него нам сложно было бы останавливать себя во многих ситуациях - не сделать того что хочется сейчас, но за что потом будет стыдно
Стыд относится не к личности, не является оценочным по отношению к ней. Стыд относится к поступку, который противоречит нашим ценностям, представлениям и нашей совести
Чаще всего нам стыдно за самих себя, за свои поступки. Но бывает что поступок другого человека вызывает жгучее чувство стыда
Конечно, ответственность за поступки другого человека принадлежит ему
Но это не значит, что "самодостаточная развитая личность" проходит мимо дурных поступков близких с высоко поднятой головой под девизом "это его выбор, пусть и живет с его последствиями, а меня это не касается"
Это уже не развитость личности, которая предполагает взаимозависимость с миром и людьми. Это Нечто, что является на самом деле равнодушием и отгораживанием себя от мира по принципу "пусть живут как хотят, зато я хороший". Так недолго и оказаться в одиночестве - ведь в таком мире и общаться-то особо может оказаться не с кем...
Здесь важно
- выделить ответственность за поступок и вернуть ее тому кто его совершил
Не просто вернуть молча, а дать шанс человеку увидеть поступок немного иначе
Это может быть разговор с человеком, который может по-другому видеть каковы последствия его действий. Или видеть эти последствия приемлемыми для себя и своих ценностей и совести
Решать - делать так дальше или нет - будет другой человек
Но вы сделали то что могли - показали как эту ситуацию видите Вы. Изменили поле, в котором другой человек может сделать Свой Выбор
- спросить себя, за что именно мне стыдно
- Вещи, которые Вы сами хотели сделать но не решаетесь? Тогда с психологом разобрать что это и что с этим делать чтобы Ваши ограничения не вызывали у Вас стыд
- То, что неприемлемо для Вас - Вашей совести и ценностей? Тогда задуматься - что удерживает Вас рядом с тем, кому Ваши ценности чужды
- Вы не сделали что-то, что могло удержать человека от подобного поступка? Такое тоже может быть. Тогда подумать о том, что следует делать
Может быть, ребенку хорошо рассказать что люди могут сильно расстроиться если говорить им в глаза про их недостатки
Или мужу неплохо было бы знать, что Ваша подруга очень сложно переносит откровенные вопросы о ее личной жизни
Стыд как таковой "лечить" не нужно. Это не "неприличная болезнь", а индикатор того что Вы с собой не в ладу.
Испытанный стыд - мощная мотивация к изменению ситуации и Себя Самого
Если не получается - приходите за помощью. Вместе легче разобраться в ситуации и найти решение, при котором Вы будете в ладу с Собой и своей Совестью
Статья основана на материалах личной практики. Персональные данные изменены и обезличены
Сильно стрессуете из-за эмоций? Воспользуйтесь материалами Стресс, проявления и методы помощи.
Картинки в статье взяты из всемирной сети
Рада Вашим «Спасибо» под статьей, если было интересно.
Рада Вашим комментариям, если есть желание поделиться своим впечатлением, дать обратную связь или пообщаться на тему статьи между собой.
Подписывайтесь, чтобы знать как помочь Себе
Приходите на консультации. Мы пройдем ВАШ путь к Себе вместе!
Дарья Сергеева, Терапия созависимости, Саморазвитие личности
Очно и онлайн
+7-916-682-2479 (WhatsAp, Telegram, Signal приветствуется)
Узнать условия работы и записаться можно также Здесь
Автор: Сергеева Дарья Владимировна
Психолог, Терапия созависимости Саморазвитие
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru