Кто-то уверен в том, что настоящую дружбу можно найти исключительно в детстве и юности. Я же убеждена в другом: дружбу можно создать в любом возрасте.
Если говорить коротко, то дружба – это такой тип взаимоотношений между людьми, который включает в себя коммуникацию, эмоциональную близость и привязанность, равноценность и искренность. Давайте же попытаемся разложить такое явление, как дружба, на составные части.
Признаки истинной дружбы
Здесь есть несколько подгрупп:
- Ваши действия.
- Ваши мысли.
- Ваши чувства.
Ваши действия
Когда мы говорим об истинной дружбе, то всегда подразумеваем желание обмениваться друг с другом своими мыслями, переживаниями, информацией и знаниями. Нам приятно проводить время вместе с другом, мы охотно делаем это, стремимся к этому. Если у друга есть проблема, мы предлагаем свою помощь – физическую, эмоциональную, денежную и пр. В то же время, мы ощущаем личные границы друг друга и не осмеливаемся зайти на территорию пространства другого человека.
Ваши мысли
В настоящей дружбе мы доверяем другому человеку свои мысли и чувствуем себя при этом в безопасности. Часто происходит так, что друзья дополняют речь друг друга, что обусловлено эмоциональной привязанностью и состоянием «На одной волне» (когда люди понимают друг друга без слов, на интуитивном уровне).
Ваши чувства
В одинаковых обстоятельствах мы с другом можем демонстрировать очень схожую реакцию, что говорит о схожих качествах. Однако есть и различия, которые делают нас интересными друг для друга. Основным условием истинной дружбы является искренность в проявлении чувств и эмоций. Даже если они не слишком уместны в контексте обстоятельств.
Есть также понятие «взрослая дружба». Оно в целом основано на том же фундаменте, что и «настоящая дружба»: искренность, желание быть рядом, схожесть взглядов на жизнь. Ключевыми аспектами «взрослой дружбы» являются…
Помощь в развитии
Когда мы взрослые и осознанные, то желаем помочь другу добиться не меньших высот, развиться профессионально, получить возможность реализации.
Принятие недостатков
Мы не идеализируем друга и знаем о его недостатках. Тем не менее, это не делает его непривлекательным в наших глазах.
Партнерство в других сферах
Истинные друзья без труда могут стать партнерами в других жизненных сферах, вроде бизнеса. Они понимают друг друга с полуслова и имеют схожие взгляды на жизнь.
Такая дружба может возникнуть в любом возрасте. Но в любом случае, над ней, как и любыми другими отношениями, нужно работать.
С уважением, Ваш психолог, консультант, когнитивно-поведенческий терапевт, Юлия Чурина
Автор: Юлия Чурина
Психолог, Онлайн-Консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru