Перфекционизм - с одной стороны, полезное качество человека.
Перфекционист - прилежный ученик, отличный работник. Им гордятся учителя и родители. На него можно положиться. Он сделает всё идеально. Перфекционист, стремясь быть лучше, может добиться невиданных высот...
Но где грань между нормой и не нормой? Там, где от перфекционизма начинает страдать сам человек и его окружение. И вот мы говорим уже не о высокой мотивированности перфекциониста, а о его хронической неудовлетворённости, прокрастинации и, как следствие, эмоциональном выгорании.
Боритесь с перфекционизмом, пока он не поборол Вас.
Как?
Давайте начнём с признания, посещают ли Вас такого рода мысли:
" Я стараюсь быть лучшим!"
" Я должен сделать идеально!"
" То, что я делаю, должно понравиться всем!"
И если да, то задайте себе простые вопросы:
" Есть ли в мире вообще хоть что-нибудь идеальное?" и
" Существует ли человек, предмет, событие, которое нравилось бы абсолютно всем?"
Очевидные ответы, правда?
Нет предела соверше