Спасите! Дисциплина что-то сотворила с моей личностью. Вот уже 4 года, как мне нравятся ежедневно повторяющиеся действия и отказ от простых удовольствий.
Но это еще полбеды. Я чувствую счастье и смысл жизни от решения потока задач, которые сам перед собой и ставлю.
Меня зовут Андрей и я последовательно заменяю в своей жизни привычные автоматические действия на осознанные.
Так я докатился до собственной концепции непрерывного саморазвития в стремлении прожить “Идеальный день”.
Но так было не всегда. Загадочный звук флэшбэка, смена кадра.
Помню примечательное утро весной 2009, когда мне позвонила научный руководитель. Она сообщила, что меня исключают из аспирантуры, потому что я не сдал кандидатский экзамен по английскому языку.
Я даже не пытался его сдать. Я попросту забыл или сделал вид, что этой задачи не существует. У меня был разгар экзистенциального кризиса: кто я, куда я иду? Занятия наукой уже не давали мне ответа на эти вопросы.
Голова плохо соображала, на полу валялись пустые пивные банки и должно было пахнуть алкоголем, но его затмевала пелена сигаретного дыма, висящая в маленькой комнате общежития. Рядом лежала полуголая девица, которую я тогда ошибочно считал своей девушкой. Пила и курила она.
Перспектива остаться с нищенской зарплатой на улице незнакомого мегаполиса, с вероятностью быть забранным в армию вернула меня к реальности. Я сконцентрировался, договорился с преподавателями, сел за учёбу.
Уже через неделю я сдал экзамен на 4, мне немного не хватило до 5.
Полгода я не мог сфокусироваться на задаче, а в итоге решил ее за 6-7 дней.
Каждый из нас мечтает исполнения желаний, но только не ценой выхода из зоны комфорта, поэтому мы не приступаем к решению проблем.
Но что если я скажу, что 5% выход за пределы комфорта не заметен для мозга.
Прямо сегодня ты можешь подобрать носок с пола, положить рядом учебник, улыбнуться близкому человеку. Без усилия ты способен сделать одно приседание и открыть в браузере список вакансий.
Завтра ленись дальше, но сначала: подмети пол, прочитай главу учебника, зашнуруй кроссовки и выходи с ребенком на прогулку, а затем опубликуй свое резюме.
Я могу дисциплинированно совершать маленькие усилия каждый день и получать удовольствие от результата: чистого дома, уважения близких, успешной учебы, подтянутого тела и достойной работы.
Так ты со мной? (на фоне заиграла эпичная музыка)
Оставайтесь со мной надолго, публикации на канале выпускаю дисциплинированно:
понедельник, среда, пятница в 09:00
Выпуск №25, Санкт-Петербург, дата написания 27.11.2022