Триангуляция – это манипулятивная линия поведения, в ходе которой всегда задействуют некое третье лицо. Это третье лицо может быть как виртуальным, так реальным. Может иметь какой-то свой интерес в данном процессе, а может и не подозревать обо всех мотивах, которые ему за спиной приписывает манипулятор.
Триангуляции очень популярны и нарциссов и психопатов. Большинство таких людей достаточно активно используют этот метод в отношениях с близкими, на работе и так далее. Конечно же, триангуляции – это не эксклюзив нарциссов и психопатов, это не их преференция. Любые опытные манипуляторы осознают эффективность этого подхода и используют его.
Зачем и почему применяют триангуляции?
- Этот ход помогает постоянно держать жертву в напряжении
- Можно задействовать реального персонажа, а можно его просто выдумать
- В триангуляционной схеме жертва всегда будет в проигрыше, ведь виртуальному объекту так просто досочинить мнимые плюсы
- Манипулятор давит на болевые точки и страхи жертвы, противопоставляя ей/ему «идеальный» объект
- Триангуляционная модель манипуляции очень гибкая, можно корректировать тактику по своему усмотрению
- Манипулятор благодаря этой схеме себя делает центром внимания, приписывает себе какую-то особую власть
- Не требует больших ресурсов. Часто держится именно на убедительных словах
Длительное пребывание в условиях триангуляций нередко серьезно гасит самооценку, развивает тревожность. Человек впадает в еще большую зависимость от манипулятора
Триангуляции не всегда так просты и однобоки, как это может казаться. Вот разные варианты и схемы триангуляций.
1) Реальное лицо с четкими мотивами
К примеру, влюбленный бывший, который не оставляет надежды воссоединиться со своим объектом страсти.
Манипулятору остается лишь пользоваться на всю катушку этим и максимально раскачивать этого персонажа на активность. Проводить с ним постоянные сравнения, запугивать уходом к этому человеку и прочее.
2) Виртуальный персонаж
Придуманная фигура или очень сильно дофантазированный реальный персонаж, который к этой истории не имеет отношения или весьма опосредовано к этому относится.
С этим человеком проводятся бесконечные сравнения, его дело и не в дело упоминают, от его имени передаются какие-то слова.
3) Виртуальная массовка
Здесь все примерно то же, что и во втором пункте. Только здесь речь про некую массу поклонников, бывших, «друзей» и прочих.
4) Привлечение друзей, родных, коллег
С ними также проводят сравнения, передают их слова, непропорционально много времени проводят с кем-то из них. А цель все равно та же – показать партнеру, что тот хуже, слабее, что все равно им проиграет. Нечего расслабляться.
Если в ваш адрес близкий регулярно такое применяет:
- Не поддавайтесь эмоциональным порывам, не принимайте все за чистую монету
- Просчитывайте мотивы и сразу себе поясняйте – чем это ему/ей выгодно
- Не оправдывайтесь, не извиняйтесь, не ввязывайтесь в борьбу с некоей виртуальной фигурой
- Не реагируйте или пресекайте это на корню. Если не помогает, то смиритесь с тем, что триангуляции будут всегда. Либо есть вариант все-таки так не держаться за этого человека
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, д.с.н.
Запись на консультацию:
WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Уважаемые читатели, а вы с такими манипуляциями сталкивались?