Как я пришла к этому или мой большой отзыв о программе Турецкой Галины "Прививка от лишнего веса".
" Туша...противно на себя смотреть!" Такая похожая мысль возникала у многих женщин я уверена! И не всегда их вес может быть за 100 кг... Вот и в моей голове эти мысли были. И очень долго! Я 4 года живу в очень большом весе, а после родов он еще вырос и, конечно, хочу вернуться в комфортные свои килограммы!
В голове только негатив, какая-то поганая мысль крутиться там неделями. Сил нет не на что, нет желания что-то творить, полная апатия. И вечно кислое выражение лица. Я устала от самой себя и что-то сделать, так нет сил...реально как разряженная батарейка! Если навалилась неприятность, то ее решала пирожком, мороженым и шоколадом. Знакомо? Я даже проверила щитовидную железу уж очень схожая симптоматика, но она здорова как бык.
И вот в один из очередных таких бесполезных дней я листала ленту сообщества по декору интерьера в социальной сети и на глаза попала реклама бесплатной игры "Ничего лишнего" от психолога Галины Турецкой. Я не знаю, что дернуло мой палец кликнуть на это предложение, но мгновение и я согласна пройти пятидневную игру. Это были вечерние эфиры с Галиной очень удобное время 19.30 (супруг как раз возвращался с работы и мог посидеть с малышкой, пока я играла), много новой информации от человека профессионала в своем деле, так же психологические практики и после игры я вообще не ела сладкого 11 дней подряд, хотя до этого каждый день бегала в соседний магазинчик купить что-то к чаю в кондитерском отделе! Итог минус 2 кг.
Я приобрела первый этап программы"прививка от лишнего веса" под названием похудение без диет. Три варианта прохождения программы и три цены. Сразу скажу ценник доступный! Всего 3 этапа. Каждая прививка идет месяц. Между "Похудение без диет" (далее ПБД) и вторым этапом "Лёгкость" был перерыв 1 месяц. Между "Лёгкость" и третьем этапом"Стройность" - 1 неделя. Всего грубо говоря 4 месяца длилась прививка. И еще после доступ к материалам в течение 90 дней. Скажу наперед - доступ можно продлить за копейки еще на 90 дней 3 раза.
Хочу уточнить, самое первое с чего начинается программа это обучение и тестирование! На тот момент я получила такие результаты:
🌸 Нарушение сна.
🌸 Психологическая незрелость.
🌸 Клиническая депрессия.
Вот это багаж! В одном из тестов в расшифровке было предупреждение, что в таком состояние трудно сбросить лишний вес. Необходимо восстановить свои силы и войти в ресурсное состояние, в чем программа мне тоже поможет. Но я его проигнорировала...Естественно, прошла все этапы. Была на консультации у психолога программы Савельевой Анны, с ней я нашла фундаментальную причину своего лишнего веса. Благодарю ее за этот час общения до сих пор! И... набрала вес 🙈. За программу я прибавила 5 кг.
Проходила уроки как троечница, выполняла практики не циклом как нужно, а лишь один раз или вообще не выполняла. Некоторые советы не применяла. Плохо вела дневник и фитнес-минимум забросила.
Сначала медленно постройнела, уходили объёмы и килограммы, но вскоре затронув больные для меня темы я уходила в зажор - это мое сопротивление и привычная схема борьбы со стрессом. Пожалела ли я, что потратилась на программу от которой прибавила в весе? Нет!!
После первого месяца программы я заметила , что стала спокойнее, уже не кручу одну и ту же мысль. Это отметил и супруг! Ушла тревога.
Я разобралась в главном: причина моего лишнего веса! Сейчас после программы я прорабатываю ее заново не спеша в своем темпе, как советовала психолог на личной консультации. И снова пройдя тестирование в ПБД результат меня удивил:
🌸 Нормальный сон.
🌸 Нет признаков депрессии.
И тогда я вспомнила про предупреждение. Мой доступ к программе еще не закрыт, теперь я использую те практики которые нужны для освобождения от негатива, а они в моем жирку ( такой хитрый способ психики консервировать не прожитые отрицательные эмоции в теле, ведь их надо куда-то деть и забыть) и востановление ресурсного состояния...оно близко к вдохнавлению, когда все могу!
Все ученицы прививки добились хороших результатов! И многие очень сильно постройнели, они не хотят много есть и употреблять вредную пищу! Запретов нет! Поменялось отношение к себе и к миру - это главное!
Я не унываю, просто мой путь к стройности длинее. Возможно, мой отзыв поможет кому-то решиться поменять свою жизнь, ведь результат есть всегда!
