"...Мне недавно рассказали, не поверил бы вовек, Представляешь, наша мама – это тоже человек! Может инопланетянин или робот, это да, Ведь людей с таким терпеньем не бывает никогда..." (Ольга Белоцерковец)
С праздником всех причастных к материнству! Вот прям от души!
"Алина, а где же у неё ботинки?" - сказала внимательная соседка, после того как мы торжественно вывалились из двери нашего дома в хмурый ноябрьский день с благородной целью "гулять с ребёнком каждый день по 2 часа". Дочь добродушно улыбалась, стоя ногами в колготках на грязном и мокром после дождя асфальте. Я (мамаша 42 лет от роду, у которой всегда и на всё обычно был план) в ужасе осознала, что процедуру одевания (из-за которой потеешь как мышь и теряешь парочку столь ценных нервных клеток) придётся повторить...
Мой личный вывод - материнство очень многогранная штука. В нём боль и огромное счастье, бессилие и радость, гнев и умиление первыми милыми выходками ребёнка, вселенская усталость и кошка, скачущая в грозу почти что по только что уснувшему ребёнку. Кошке же тоже страшно...
Мамы (все все все) помните, вы - самые лучшие, любящие и подходящие для своих детей! Просто будьте и всё, а для этого "одевайте маску" прежде всего на себя.
Прочитала в одной умной книге, что важно, чтобы ребёнок видел счастливую маму. Обычно проблема именно с радостными эмоциями, ведь негатива и усталости и без того хватает.
Для себя я выбрала способ - находить время на себя чтобы ни случилось. На ресурсные чаепития в ночи, книги, занятия любимым делом, на общение с уютными людьми, на уход за своим лицом и телом. Пусть даже иногда это всего лишь 30 минут, но маленькими шагами можно придти к большой цели. Я в это верю.
Раньше, во времена бездетной жизни, я иногда удивлялась на то, насколько уставшими, замученными и заброшенными частенько выглядят мамы с детьми. Я сочувствовала им, но фоном всё равно скользило недоумение: как можно так себя запустить? Сейчас за эти мыслишки меня настигла карма. Понимание пришло ясное и в полной мере - всё успеть, выжить, да ещё и выглядеть как прекрасная нимфа это нереально трудно. Заседая в декрете с ребёнком практически 24/7, я научилась ценить каждую свободную минуту времени.
В связи с этим хочу поделиться с вами основным и быстрым уходом за кожей в условиях дефицита времени. В дополнение дам немного простых косметологических секретиков.
Важно: много баночек с разными средствами для всех частей тела сами по себе никого не сделали красивым - ими надо ещё пользоваться, а на это тоже нужны силы и время
Самое важное в уходе:
1. Грамотное очищение. Подберите себе средство, подходящее для вашей кожи (пенка, гель, косметическое мыло, пудра).
!!! Небольшой очищающий массаж по пене во время умывания (долго наносить, тщательно прорабатывать участки кожи, делать круговые движения по массажным линиям лица) - позволит качественно очистить кожу от всех загрязнений. Любой массаж - релакс, что нужно всем.
2. Тоник. Да, он нужен почти всегда. Он выравнивает кислотно-щелочной баланс после умывания и уже начинает ухаживать за кожей. Выберите тоник для чувствительной кожи - он подходит всем.
!!! Если наносить крем на ещё не высохший тоник, то это позволит сэкономить крем и позволит ему действовать эффективнее.
3. Крем по типу кожи.
!!! Приобретая крем выберите для начала дневной, так как его вы сможете использовать и на ночь. В то время как ночной крем обычно более питательный и днём в нём может быть некомфортно.
4. Крем для век.
!!! Крем для век можно также наносить и на кожу вокруг губ, за которой тоже нужен усиленный уход не меньше, чем за кожей вокруг глаз.
Уже этих четырёх этапов вполне достаточно для того, чтобы выглядеть ухоженно и, убеждена, что радости это тоже прибавит.
Если есть желание сделать для себя больше, то есть средства, которые более активны и быстрее приведут вас к цели, а также не займут много времени при использовании.
Дополнительный и желательный уход:
1. Энзимный пилинг. Даже 1 раз в неделю даст хорошее, но деликатное обновление для кожи.
Подробнее об этом писала здесь:
2. Сыворотка с витамином С, наносится под крем, придаёт коже сияние и здоровый цвет.
3. На случай выхода в свет или просто побега с подругой потусить может пригодиться BB или CC крем - маскирует неровности, ухаживает, не забивает поры, подстраиваться под тон кожи. А если у вас жирная кожа, то ваш вариант - минеральная пудра.
4. Чудесное средство для губ - аевит. Просто проткнуть капсулу и нанести на кожу. Гораздо эффективнее бальзамов для губ 😉.
Известный психолог Татьяна Мужицкая утверждает, что ежедневные ритуалы - это то, что даёт нам ощущение стабильности и помогает сохранять спокойствие. Поэтому пусть небольшой, но регулярный уход за собой - ещё и антистресс.
Идеальный способ, на мой взгляд, поздравить маму с любым праздником - дать ей возможность отдохнуть, сменить обстановку и уделить время себе любимой.
Желаю всем нам побольше таких актуальных подарков!
Обнимемся 🤝.