В годы моей юности мне казалось, что мама ко мне не справедлива и слишком требовательна. Мы часто ссорились, мама обижалась на мою грубость, колкость, устраивала молчанки в надежде, что я пойму свою ошибку и попрошу прощения. И прошли годы моего профессионального роста, моей личной терапии, прежде чем я поняла простые, но исцеляющие осознания. Сегодня я хочу поделиться ими с вами.
Недолюбленные дети…
Мы все немного недолюбленные дети. Ко мне приходят разные девушки и женщины и у каждой своя история с мамой. У каждой своя боль и недосказанность внутри: кого-то «мама била», «мама бросила», «мама не дала любви», «мама пила», «мама предала», «мама контролировала» и т.д. И пока не проработаны эти отношения с мамой, пока не выплакана боль и обида, пока не высказаны все претензии вслух, пока не принята и не исцелена эта рана, внутри остаётся закрытая, запуганная и обиженная девочка. И не проработанные отношения с мамой закрывают путь к счастливым отношениям в своей семье.
Но самое главное – они закрывают путь к самой себе! Без принятия мамы внутри, мы так и останемся «маленькой девочкой (мальчиком), которой (которому) уже 35…40…50». Без этого сложно и даже невозможно двигаться вперёд.
Благодарим. Ценим. Держим границы
Представьте хотя бы на миг, что у вас за спиной огромные крылья. Поддержка и вера. Это очень крутые ощущения, которые доступны каждой из нас, вне зависимости от ситуации. Даже если мама была «не такая».
Вот эти осознания помогут сделать шаг вперёд.
- Проблемы начинаются там, где появляются претензии. Самый важный дар нам от родителей – это жизнь. Всё, как бы это сейчас для многих не звучало обидно.
- Наши мамы – это реальные женщины со своей реальной судьбой. Мы склонны часто идеализировать или, наоборот, демонизировать родителей. Но для начала они просто люди. А уже потом – наши мамы и папы.
- Магическая фраза – «Благодарю, что ты есть у меня» спасает… От всего!
Эта статья приурочена ко дню Матери в нашей стране. И это больше, чем просто очередной праздник. Это повод посмотреть в глаза своей мамы (вживую или на фото) и увидеть в них женщину, которая дала нам жизнь и повела нас за руку по жизни. Женщина, которая смогла дать лишь то, чем обладала сама. Женщину, которая прошла свой путь и свои уроки жизни вместе с вами. Это повод зажечь в своём сердце хотя бы маленькую искру принятия и признательности. И, поверьте, эта искра способна осветить весь ваш путь, зажечь на нём яркие звёзды и согреть даже в самую холодную стужу! Мысленное «спасибо» и мысленное «ты моя мама».
Всех девушек и женщин, кто носит это гордое звание "мама", поздравляю вас с праздником!
Кому тема актуальна? Чувствуете поддержку или утекает ресурс? В своей практике на проработку отношений с мамой я выделяю от 2 до 4 занятий. Без этого рост и развитие во всех других сферах жизни будут идти через сильное напряжение и сопротивление. Это самый-самый базис, фундамент всего. Если вам откликается, резонирует внутри, подымаются эмоции и чувства, я приглашаю вас в личную терапию. Я помогу вам не полюбить своих родителей, не научиться говорить им слова благодарности, не заставить себя с ними общаться, а помогу вам главное – вырасти и стать целостной личностью!