Гиперкапния это — высокое содержание в крови угли кислого газа и его накопление, делает повышенное процессуальное давление.
Эти газы можно измерить в миллиметрах ртутного столба, как кислород или углекислый газ.
Гипокапния - это когда угли кислого газа мало в крови, она связано с тем когда человек часто дышит, (гипервентиляция легких), при этом происходит вымывание углекислого газа из крови.
Гипероксия — высокое содержание в крови кислорода.
Кислород запускает окислительные процессы в организме, а также процессы дыхания, но без
углекислого газа не может быть дыхания, он осуществляет регуляцию вдохов и выдохов, при этом меняется тонус сосудов и насыщение кислородом тканей.
Когда происходит понижение углекислого газа в крови, как говорилось выше, это происходит за счёт того что человек часто дышит, а также по причине не осознанного дыхания, когда участвуют в дыхание только лёгкие, без брюшной полости. Тогда организм не может сам повысить угли кислый газ в крови.
Еще один фактор, который понижает угли кислый газ в крови это стресс, давайте рассмотрим это подробней, когда происходит стресс у человека, включается симпатическая нервная система. У человека есть две части, автономной нервной системы, которая управляет жизнью деятельностью.
Активная часть — симпатическая нервная система.
Балансирующая часть — парасимпатическая нервная система.
Симпатическая нервная система, мобилизирует организм человека в стрессовой ситуации, происходит энергетический тонус, за счёт выброс кортизола (стрессового гармонна), также происходит учащение дыхания и прилив крови к мышцам, при этом происходит понижение углекислого газа в организме.
При наполнении в организме углекислого газа, происходит спокойное состояние, нормализуется дыхание.
Еще одним фактором понижения углекислого газа, это отсутствие движения. Когда происходит движение, прогулка, бег, ходьба, выполнение упражнений, концентрация углекислого газа увеличивается в организме.
Простыми словами происходит выработка угли кислого газа в клетках организма.
Показатели, что в организме недостаток угли кислого газа:
- Затуманеность в голове.
- Головокружения.
- Снижение концентрации.
- Снижение памяти.
- Повышенная утомляемость и отсутствие сил.
- Першение в горле.
- Сухой кашель.
- Изжога (сухость, першение).
Повышение угли кислого газа в организме:
Для повышения угли кислого газа в крови, применяется управление дыхания.
Человек единственный из видов на планете, кто был наделён такой возможностью, и может сознательно контролировать дыхание.
Что бы понять как это работает, рассмотрим на примере:
При задержке дыхания, происходит выработка углекислого газа клетками в крови и его накопление, далее идет расширение кровеносных сосудов, это приводит к тому что кровь течет ко всем внутренним органам легче и происходит лучше напитываемость тканей кислородом. При этом не происходит застоя крови в тканях.
Застои в крови приводят к инфекционным процессам в организме.
При выполнении Пранаям (дыхательных техниках), происходи замещение кислорода на углекислый газ в крови и его накопление во всем организме.
Еще один способ накопления углекислого газа в крови, это бег, ходьба, упражнения, выполнение асан (позы) йоги.
Польза Гиперкапнии:
- Повышение и улучшение пищеварения.
- Улучшение Гормональной системы человека.
- Улучшение иммунитета.
- Улучшение метаболизма.
- Улучшение всех гормонов.
- Раскрытие легких.
- Лучшая работа внутренних органов.
- Повышение настроения.
- Проходят депрессии.
- Очищение кишечника.
- Повышение серотонина и выработка медиаторов.
- Очищение организма от микробов и патогенов.
- Повышение концентрации.
При гиперкапнии происходит нормализация PH крови. Кровь становится более щелочной, а не закисленной.
Противопоказаний у гиперкапнии нет, так как человек не может дойти до пределов, так как с повышение задержки дыхания тренируется и сам организм на работу с повышением углекислого газа.