В близких отношениях нам бывает страшно не оправдать ожиданий партнёра, мы можем бояться быть отвергнутыми, нелюбимыми, неценными, можем бояться всё испортить. Это делает нас уязвимыми, гиперчувствительными к реакциям партнёра. Во время конфликта мы оживляем негативный цикл, вовлекаемся в последовательность обвинений друг друга и защиты от обвинений. В такие моменты мы перестаём быть чуткими к эмоциональным потребностям близкого человека. Можем и вовсе прервать контакт и завершить отношения.
Не все отношения можно и нужно спасать, но, когда в паре есть желание и силы восстанавливать их, делать их лучше, прочнее и, когда это желание обоюдно, то почему бы не попробовать сделать это?
Чем может помочь супружеская терапия?
В процессе терапии происходит создание безопасной, стабильной и чувственной атмосферы - это то, что само по себе может дать колоссальный успех, а именно, привести к стабилизации эмоционального состояния, помочь в раскрытии своих скрытых переживаний и стать «толчком» и ресурсом для сближения с близким человеком. Благодаря супружеской терапии получится вместе:
1. Остановить поток взаимных обвинений.
2. Очертить и прервать ваш негативный цикл взаимодействий.
3. Сдвинуть разговор от содержания спора к описанию себя в контакте.
4. Создать новый эмоциональный опыт.
5. Сделать отношения более теплыми, глубокими, безопасными, принимающими.
Получить дополнительную консультацию или записаться на прием Вы можете по телефону: 8-977-634-01-18
#психология отношений #семейнаяпсихология# психолог# любовь #брак