Вчера вечером опять было что-то непонятное, рука сама потянулась за желейными червячками (больше их не покупаем 😁) и хлебом с горчицей и салом. Проснулась с ощущением тяжести и решила не откладывать разгрузочный день до понедельника. Сегодня в меню: молокочай (молоко + зеленый чай) — 1 литр и много воды. 18:18 за день: 1 литр молокочая, 3-3,5 литра воды, 2 кружки зеленого чая, 2 таблетки цитрамона. А дома соблазняют но я не поддаюсь)) И даже так
Вчера вечером опять было что-то непонятное, рука сама потянулась за желейными червячками (больше их не покупаем 😁) и хлебом с горчицей и салом.
Проснулась с ощущением тяжести и решила не откладывать разгрузочный день до понедельника.
Сегодня в меню: молокочай (молоко + зеленый чай) — 1 литр и много воды.
18:18 за день:
1 литр молокочая, 3-3,5 литра воды, 2 кружки зеленого чая, 2 таблетки цитрамона.
А дома соблазняют
но я не поддаюсь))
И даже так