Газлайтинг - форма насилия, причем одна из самых жестоких. Абьюзер внушает жертве, что какое то событие ей показалось, или его не было. И порой , именно такое обращение может вызывать шизофрению у того, над кем это проделывается.
Пример: Женщина позвонила ночью мужу, услышала в трубке клубную музыку, и он сказал во время разговора, что он в клубе. А утром она спрашивает у него насчет этой ситуации, а мужчина говорит, что ей показалось , что он был в клубе. И вообще - она сумасшедшая.
Знакомо вам такое?
Лично для меня газлайтинг, это хуже, и тяжелее, чем избиение.
Давайте поразбираем , какие фразы являются формой газлайтинга? И что за послание со стороны газлайтера стоит за каждой из этих фраз.
- Ты сошла с ума! Перевод: - ты меня раскусила, я чувствую в связи с этим стыд. Я совсем не хочу меняться, и хочу, чтобы ты молчала дальше, и терпела.
2. Тебе показалось, что я тебя бью / когда я тебя бью, ты этого заслуживаешь / на самом деле ты сейчас много сделала для того, чтобы я тебя побил! Перевод - у меня травмы и возможно, психопатия. Я не могу сдержать свой гнев, и выражаю его в физической форме, т к на психологическом уровне я несколько младенец. И я чувствую стыд, когда это понимаю. Я хочу дальше , чтобы ты терпела, и делала вид, что этого не происходит. И понимаю, что если ты перестанешь это терпеть, наши отношения разрушаться. (Кстати - это будет самым лучшим исходом)
3. Ты слишком чувствительна / слишком остро реагируешь. Перевод - я, опять же, чувствую стыд, т к сталкиваюсь с пониманием своей неправоты. Мне проще сказать тебе эту фразу, чем что - либо менять в себе. На самом деле это я не хочу слышать твои чувства, они не важны мне.
4. Это была просто шутка / у тебя нет чувства юмора. Перевод - за жестокими черными шутками я прячу свою злобищу на тебя. И когда я совершаю это с тобой, хочу , чтобы ты и дальше терпела это в свой адрес, и ничего не говорила.
А вам знакомы эти фразы?
Согласны ли вы с моей трактовкой?
Работаю с темой газлайтинга, насилия. У себя смогла проработать это, поэтому пишите.
Запись на консультацию:
https://www.b17.ru/zayavka.php?mod=psiholog&id=129520
Telegram:
89002355476
Психолог, гештальт терапевт
Карпенко Татьяна Викторовна
Автор: Татьяна Карпенко
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru