«Мамочка» для мужа или жена часть I здесь
«Мамочка» для мужа или жена часть II здесь
Часть женщин считают, если все под контролем, все сыты, обуты, одеты включая мужа, значит в семье все в порядке. «Ведь я же так забочусь, уделяю внимание, а они не благодарные даже того не замечают, все взвалили на меня» Обиды, недомолвки, претензии и ….
И все же, как наконец избавится от этой роли «мамы»? Как мужу не оставаться в роли «сына»? Есть ли такая возможность?
Возможно то и банально будет звучать но, чтобы стать желанной, любимой женой нужно и сюда приложить усилия.
Да, зайти в такую роль не настолько сложно, насколько сложно выйти из нее. Скажу из своего опыта, конечно, не была «мамой» мужу, но авторитарность у меня иногда прослеживалась и у самой. Я не умела по-другому, ведь такая модель была в моей семье. Мама, знала, что нам всем важнее удобнее и полезнее и только после кропотливой работы над собой многое изменилось в лучшую сторону. Здесь ее важно осознавать, что не один из членов семьи должен приложить усилия, а сообща.
Как отпустить роль мамы и стать женой рекомендую:
Прежде всего, перестанете контролировать, опустите планку требований, учитесь не критиковать. Понимаю, в начале пути сложно но, это того стоит если хотите поменять свою роль.
Помните, муж такой же взрослый, как и вы, а значит, справится с делами и даже если что-то пойдет не так. Катастрофы не случится, если не купит в магазине все по списку или не те продукты принесет. Дайте мужу возможность действовать самостоятельно. Если что -то пошло не так, пусть пойдет и справит. Так вы дадите возможность, научится принимать решение и нести ответственность за это.
Дайте себе свободу наконец, снимите с себя бремя ответственности. Дайте мужу свободу почувствовать, что он значим для семьи. Советуйтесь с ним, принимайте его доводы, даже если мнения не совпадает, идите на компромисс. Слова «Ты мужчина тебе решать» дадут ему ощутить эту значимость.
Хвалите за успехи и просто так, вселяйте в него веру в себя, благодарите за заботу, подчеркивая мужественные черты характера « Какой ты молодец , ты настояний мужнина, я без тебя не справлюсь и тд.»
Пока выучитесь, не забывайте задавать себе вопрос « Моя реакция сейчас на мужа как мамы или жены?»
Как же быть мужчиной, а не впадать в роль «сына»?
Заранее предупреждаю, это процесс не из легких.
Начните брать ответственность, становитесь зрелой личностью. Так у вас появиться способность «сказал - сделал», пунктуальность, точность, повысится самооценка, начнет проявляется мужская забота о благосостоянии и безопасности семьи. Все это даст вам обеспеченность и спокойствие вот, что такое стать «взрослой» личностью, а не инфантильным «маменькиным сыночком.
Если жена проявляет гиперзаботу, успокойте и покажите, что вы контролируете ситуацию, и ее помощь вам не понадобится. Покажите это своими действиями и подтвердите словом «Доверяй мне, вопрос решу, будь спокойна»
Включайтесь в семейные заботы помогайте, проявляйте о ней заботу. Позиция как мужчины напоминаю проявляется в действиях: привез, увез, помог, защитил, сделал, взял на себя последнее слово в решении важных дел.
Задавайте периодически себе вопрос: «Моя реакция сейчас как ребенка или как взрослого мужчины?»
Помните, что семья это многогранная и в тоже время сложная система она должна развиваться на доверии взаимоуважении и любви. Мама у вашего мужа есть а вы будьте мужу любимой жениной.
И не забывайте, что муж для вас является поддержкой и опорой, а не малыш, которому нужен постоянный присмотр.
Освободившись от ролей «мамы» для «мужа»» и сына для жены у вас представится возможность изменить формат отношений и радоваться наслаждается в обществе равноправных личностей.
А вам знакомы семьи, где один из супругов подавляет другого?
Иллюстрации из интернет ресурсов.
Если вам статья была интересной, полезной нажимаете "спасибо" пишите комментарии.
Помогу вам разобраться в происходящем научиться и развить навыки самоподдержки. Записаться на консультацию можете здесь.
С уважением, женский психолог Светлана Межидова.
Автор: Межидова Светлана Николаевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru