Качественный матрас — залог не только крепкого сна, но и здоровья. В зависимости от того, на каком покрытии вы спите, вы будете соответствующе чувствовать себя каждое утро.
Если вам не всё равно на собственное самочувствие, лучше ответственно подойти к выбору матраса. Но как выбрать тот самый и не прогадать? Прислушайтесь к нашим советам.
Не экономьте
Матрас — такая покупка, на которой экономить никак нельзя. Да, вы можете подобрать плюс-минус одинаковый матрас у разных производителей и выбрать подешевле, но совсем дешёвые лучше не покупать.
Хороший матрас можно приобрести в районе 20-30 тысяч рублей. Такой точно прослужит вам много лет и не станет источником проблем.
Выбирайте по степени жёсткости
Это один из самых важных показателей. От жёсткости зависит комфорт вашего сна. Как понять, какая жёсткость подходит именно вам?
Высокая жёсткость
Самые жёсткие матрасы нужно брать людям с большой массой тела. Такому телу нужна сильная поддержка.
Жёсткие конструкции также придётся приобретать тем, у кого проблемы со спиной. На мягких поверхностях человек проваливается и чувствует дискомфорт в области поясницы.
На твёрдом следует спать детям и подросткам, т.к. скелет растущего организма находится на стадии формирования. Неправильное положение тела во время сна пагубно влияет на опорно-двигательный аппарат, отсюда искривления, боли, зажимы в теле. Так что чрезмерно мягкие кровати детям (особенно до 5 лет) покупать нельзя.
Жёсткие спальные поверхности также оценят люди, занимающиеся спортом. После тренировки важно, чтобы мышцы расслабились и отдохнули, а на твёрдых кроватях это получится лучше всего — как это ни парадоксально.
Средняя жёсткость
Это универсальная жёсткость спальной зоны, которая подойдёт большинству взрослых людей без каких-либо серьёзных проблем со здоровьем.
Низкая жёсткость
Мягкие матрасы отлично подойдут пожилым людям, особенно тем, у которых проблемы с сердечно-сосудистой системой. Таким людям противопоказаны жёсткие матрасы, чтобы не допустить передавливания сосудов.
Если не знаете, какая жёсткость вам нужна — приобретите матрас с разной жёсткостью сторон. Допустим, верхняя сторона может быть средней, а нижняя — мягкой. Переворачивайте матрас и наблюдайте за своими ощущениями, где вам удобнее и приятнее спать.
Обращайте внимание на борты
Отдайте предпочтение матрасу с упрочнёнными бортами. С ними вы можете садиться на край и даже спать на нём, но продавливаться и скатываться он не будет. Соответственно, ваш сон будет ещё комфортнее и качественнее.
Независимый блок пружин
В старых матрасах спирали были соединены между собой. Из-за этого отсутствовала точечная поддержка всего тела. А если два человека спят вместе, то более лёгкий по весу мог скатываться к более тяжёлому партнёру. Это доставляло много неудобств.
Сейчас большинство современных матрасов оснащены независимыми пружинами, которые упакованы в индивидуальные мешочки. Это значит, что каждая пружина работает автономно и только тогда, когда на неё оказывается непосредственное давление. Соседние пружины при этом бездействуют.
Непременно уточните у продавца насчёт пружин. Независимые пружины — залог вашего спокойного отдыха.
Существуют матрасы, где вместо блока пружин находится, например, слой плотного пенополиуретана. Их тоже можно рассмотреть в качестве альтернативы.
Чехол, стёжка и наматрасник
Поверхность матраса тоже имеет значение. Если чехол выполнен из тонкого текстиля, изделие прослужит недолго и быстро износится. Лучше выбирать плотные материалы, например, жаккард.
Наличие стёжки подарит дополнительный комфорт и мягкость, делая поверхность спальной зоны ещё воздушнее и нежнее.
Не отказывайтесь, если продавец предложит вам приобрести защитный наматрасник. Во-первых, гарантия на матрас в таком случае возрастает в несколько раз — но это лучше уточните в магазине. Во-вторых, с защитным наматрасником вы можете не переживать, что матрас испортится и что внутрь него попадёт влага.
Защитные наматрасники имеют специальную мембрану, которая не даёт жидкостям проникнуть в матрас. Согласитесь, лучше снять наматрасник и постирать его в стиральной машинке, чем мучиться с чисткой самого матраса?
Чем дольше матрас остаётся чистым, тем дольше он прослужит.
Обязательно полежите на матрасе в магазине
Любой уважающий себя магазин позволит потенциальному покупателю прилечь на выставочный образец. Важно внимательно прислушаться к своим ощущениям и не торопиться: полежать и на спине, и на боку, передвинуться на край, а потом на середину.
Если вы пришли выбирать матрас с партнёром, лягте оба и посмотрите, насколько вам удобно вместе лежать на конкретной модели.
Матрас можно купить в интернет-магазинах и просто принять покупку от курьера в назначенный срок. Но не советуем так делать, если вы не знаете характеристик модели и никогда на ней не спали. Можно очень легко ошибиться и после пары ночей понять, что матрас из интернет-магазина вам не подходит.
***
Какие советы были для вас особенно полезны? Напишите, пожалуйста, в комментариях!
Спасибо за 👍 и подписку на канал!