Железодефицитная анемия – связанное с нехваткой железа заболевание, которое приводит к нарушению выработки гемоглобина и нехватке кислорода в крови. В регионе в 2021 году от болезни страдали 170 человек на 100 тысяч населения.
Железо является важнейшим элементом в организме человека, который участвует в процессе насыщения клеток кислородом. Суточная потребность в железе составляет: для детей – 4-18 мг, для мужчин – 10 мг, для женщин – 18 мг. По данным медиков, на сегодняшний день около 30% населения планеты страдают от анемии, сообщили на портале регионального управления Роспотребнадзора.
Признаками болезни являются: ощущение постоянной усталости, одышка и головокружение, сердцебиение, сухость кожи, боли в конечностях, холодные руки, бледная кожа, странные пристрастия в еде. Если подобные симптомы имеют место, то нужно обязательно обратиться к специалисту.
При анемии у человека могут развиться несколько осложнений. Это уменьшение артериального давления и защитных функций организма. Снижение интеллектуального развития детей и хроническая гипоксия плода при беременности.
В качестве профилактики болезни специалисты рекомендуют несколько важных действий. Прежде всего, это регулярный контроль уровня гемоглобина при анализе крови. Второе действие – лечение сопутствующих заболеваний. Кроме того, важно пересмотреть рацион питания и увеличить содержание белка в нем на 10-20%, причем более половины из него должно быть животного происхождения.
Ирина Бахолдина © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Кирилл Брага / архив