Привет! Твоя талия уже аномалия? Нет? Тогда пойдем покажу еще один легкий рецепт, как посмотреть на привычный завтрак по-новому.
Ингредиенты:
- Любой перец, огурец и сельдерей
- Хлеб черный бездрожжевой (у меня от "Можно и возможно")
- Индейка (у меня от "Индилайт")
- Плавленый сыр (у меня "Viola", но по желанию можно любой)
- Любой ароматный чай (у меня "Ahmad tea" с манго)
Нарезаем овощи, количество овощей в завтраке можно регулировать самостоятельно, но именно благодаря им после приема пищи нет ощущения тяжести. Плавленый сырок распределяем по двум кусочкам хлеба и добавляем ветчину. Завариваем ароматный чай. На сладкое я в основном предпочитаю мюсли от BombBar, они как раз без сахара и хорошо подходят для завершения приема пищи. Легко и просто:)
А ты уже подписался?;)
