Приветствую вас, дорогие мои друзья, уважаемые читатели!
Человек полагает, что его хорошее самочувствие полностью зависит от правильного питания, а также спорта. И тут действительно есть свои плюсы, если правильно этим распоряжаться, и не переусердствовать.
Но есть один секрет, который назвали психологи, что важнее для здоровья, и это отношение. Цитирую: «Отношение важнее для вашего физического здоровья, чем спорт». Конечно, хочется добавить, если эти отношения хорошие.
Все мы замечаем, что во время отношений (неважно каких), у нас повещается или снижается уровень Серотонин — гормон счастья. И именно эти качели очень сильно влияют на наш организм.
Когда наши отношения хорошие, то уровень Серотонина увеличивается, и наше хорошее настроение лечить нас. Хотя в это трудно поверить, но уже не один специалист об этом говорит. А когда наши отношения напряжённые, не ясные, то Серотонин падает. Мы чувствуем себя несчастными, вечно подавленными, и на фоне этого у нас может развиться не только мигрень, или обычная простуда. Но и куда более страшные болезни как рак.
Поэтому, как бы это глупо не звучало, но все мы — люди зависим друг от друга не только в каких-то определённых ресурсах, но и в плане здоровья. Поэтому так важно всем нам помнить, что вступая в отношения (какие бы они не были), мы в ответе за здоровье другого. Хотя это громко звучит, но по своему опыту скажу, что, когда в отношениях нет каких-либо действий. То внутри бушует море переживаний, пусть порой они ложные, но есть; и они давать на всё внутри тебя.
Цените друг друга, если вы поистине дорожите человеком. Не позволяйте ему страдать.
Автор статьи: Юлия Попова
Благодарю от всей души всех, кто читает мои публикации, мне безумно приятно, если они для вас полезны и интересны.
Вы вдохновляете меня, как и любовь всей моей семьи – это безумно ценно.💟
