Найти тему
ГАСТРОНОМ.РУ

Куриная грудка с овощами на сковороде

❄️🎄

Куриную грудку с овощами на сковороде готовить можно всегда и по любому поводу: мировое сельское хозяйство умеет выращивать всякие вкусные овощи круглый год. 

Захотели – и вот у вас посреди осени куриная грудка с кабачками на сковороде. 

Захотели – другие овощи положили, которые раньше только летом купить можно было. 

Идеальный здоровый ужин, да еще и готов за 15 минут, мечта!

ИНГРЕДИЕНТЫ:

2 филе куриной грудки, 300–350 г

1 небольшой кабачок или цукини, 150 г

1 средняя морковка, 100 г

1 небольшая красная луковица, 70 г

4 зубчика чеснока, 20 г

2 ст. л. оливкового масла, 30 г

1 ст. л. сливочного масла, 15 г

0,5 ч. л. молотой зиры

соль

свежемолотый черный перец

ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ 

-2
-3
-4
-5

_______________

лук, чеснок, цукини, куриное филе, зира, ужин, обед, сковорода, быстрые рецепты, простые рецепты, домашние блюда, курица с овощами, Куриные грудки, кабачки, куриные грудки на сковороде