Друзья, а вы знаете, с чего начинается счастье и внутренняя гармония?
Конечно, с любви к себе! Это главный компонент благополучия, потому что человек, который любит себя и бережно относится, может сделать и всех вокруг счастливыми.
Но любить себя можно по-разному … Например, покупая красивую, дорогую одежду, или занимаясь спортом, или посещая салоны красоты, или читая книги, или позволяя заниматься каким-то дополнительным обучением, или просто лежать на диване, или даже посещая психолога!
А еще любовь к себе можно выражать тем, что выстроить здоровые любовные отношения, в которых вы будете чувствовать себя комфортно и счастливо.
4 принципа здоровых отношений:
- открытость
- честность
- искренняя заинтересованность друг другом
- и самое главное - диалог между партнерами!
Открытость и честность, когда вы не боитесь сказать о чем-то, чтобы не обидеть партнера. В отношениях между по-настоящему близкими людьми просто необходимо уметь принимать любое мнение! И не уходить в обиду, а стараться прислушиваться и анализировать сказанное.
Часто, большинство семейных проблем происходят от недосказанности, или когда люди просто недопоняли друг друга! Ведь если сравнить наш жизненный опыт с линзами от очков, например, то у каждого они свои! И вот мы смотрим через одни и те же очки, но линзы-то вставляем свои.
Именно поэтому главным принципом является – диалог между партнерами!
Конечно, многие мужчины, увы, не очень любят разговаривать. Но лучше не пренебрегать таким простым инструментом для решения большинства проблем, как обычный разговор. Практически все терапии в психологии и психиатрии идут через говорение. И это уже доказанный факт, что они работают. Поэтому иногда стоит отбросить все предрассудки и открыть диалог.
Ну и последнее, но не по значимости, искренняя заинтересованность друг в друге. Знаете, это тоже не игра в одни ворота. Вам обоим должно быть интересно, должно хотеться узнать еще и еще, вы должны иметь возможность получить что-то новое от партнера: совет, поддержку, утешение, какие-то другие эмоции. И вот эта новизна будет подстегивать, мотивировать на дальнейшее совместное будущее.
А каких принципов в отношениях придерживаетесь вы?