Существует мнение, что дети растут во сне, именно поэтому они так много спят. Не просто физически растут, но и развиваются, умнеют, учатся справляться со стрессами, и помогают им в этом сновидения.
Пародоксально, но чем младше ребенок, тем больше он видит снов.
Уже в материнской утробе, примерно на 25-30 неделе беременности, крохотные человечки начинают видеть сны.
В отличие от взрослых, которые видят 4-5 короткометражных снов за всю ночь, новорожденные младенцы смотрят «полнометражные» сновидения практически весь период сна.
Объясняется это тем, что фаза быстрого сна (БДГ - быстрого движения глаз) у маленьких детей гораздо более растянутая во времени, нежели чем у взрослых. Именно в эту фазу люди видят сновидения, а мозг работает так же активно, как при бодрствовании.
Получается, что сон младенца не такой уж безмятежный, как кажется. Едва закрыв глазки, малыши оказываются в мире грез: они начинают улыбаться или хмуриться. Что же может сниться таким маленьким детям?
Дети с небес
Раньше верили, что детки во сне общаются с богами и ангелами, которые защищают их, помогают адаптироваться к новым условиям и дают душе наставления перед путешествием в жизнь.
Современная гипотеза не менее интересная: ребенок во сне получает генетическую информацию и считывает коллективную память, которая закладывается на самых глубинных уровнях его психики.
Коллективное бессознательное открыл великий психолог Карл Юнг: он обнаружил, что в сновидениях детей появляются истории, сюжеты и мифы, о которых они не могли нигде слышать.
Ученые подсчитали, что недоношенные дети видят сны 75% времени от всего сна, обычные новорожденные – примерно 50%. И только к подростковому возрасту сон ребенка становится таким же, как у взрослого: фаза БДГ занимает 20% сна. Это означает, что мозг ребенка во сне гораздо более активный: глазные яблоки при этом очень быстро движутся вправо-влево словно сканируют информацию.
Конечно, в основном сон состоит из впечатлений, полученных в течение дня: звуки, запахи, зрительные и тактильные образы, различные эмоции. Но кто знает, возможно, наши малыши видят во сне и более захватывающие сюжеты.
К тому же до двухлетнего возраста младенец находится с мамой в одном поле ее бессознательного: он его буквально считывает, и ночью может переживать все то, что беспокоит его маму. Поэтому когда ребенок беспокойно спит, начинайте с себя...
Читайте всю серию моих статей про детские сны. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые публикации.
Автор статьи: Татьяна Курносова (психолог, эксперт по снам)