Как правильно одевать маленького ребенка в холодное время года?

Как правильно одевать ребенка в холодное время года, чтобы он не мерз и не потел?

О. Лавренюк, Минск

Собираясь на прогулку с ребенком, надо учитывать несколько моментов.

Как пояснила «АиФ» врач-педиатр Наталия СТРИЖАКОВА, прежде всего ребенок должен быть одет комфортно. Одежа должна быть удобной, не сковывать движений, изготовлена из качественных материалов.

Далее надо учитывать, насколько подвижный ваш ребенок. Если речь идет о малыше до года (гуляет только в коляске) или же ребенок только начинает ходить, в таком случае одеваем его по правилу: «на один слой больше, чем у мамы».

Если ребенок 2-5 лет, много двигается, при этом на нем верхняя одежда мембранного типа (у нее специфический теплообмен: чем больше двигаешься, тем больше она согревает), такого малыша можно одеть чуть полегче: первый слой - например, майка бельевая; второй слой – кофта или гольф, далее - байка. Но и здесь надо ориентироваться на температуру воздуха на улице.

Кстати, по мнению эксперта, температура воздуха до -10 градусов считается самой оптимальной для прогулок с ребенком на улице.

Если же столбик термометра опускается ниже этой отметки, тогда лучше остаться дома или выйти на прогулку, но не более чем на 40 мин.

Кроме того, перед выходом на улицу в морозный день педиатр рекомендует использовать специальный защитный крем. Он наносится на кожу за 20 мин. до выхода.