В нашей голове каждый день тысячи мыслей, мы думаем о рабочих вопросах, о бытовых вещах, о мировых событиях, о других людях и так далее. Но как часто вы думаете о себе? Анализируете свои желания? Думаю, многие из нас уделяют позитивным размышлениям насчет самого себя недостаточно времени и внимания.
Часто из-за недостаточного знания самого себя, своих желаний и потребностей, мы делаем совершенно не то, что хотим. Порой даже не зная, что мы на самом деле, способны на большее.
26 вопросов, которые помогут лучше узнать себя:
- Что сегодня меня обрадовало, а что расстроило?
- Каковы итоги сегодняшнего дня?
- Чего я жду от завтра?
- Что мне сегодня снилось и чтобы это могло значить?
- На что я обратил внимание сразу как проснулся?
- Какие три эмоции я ощущаю в данный момент?
- Что сегодня заставило меня улыбнуться?
- За что я могу сегодня себя похвалить?
- За что я могу сегодня себя поругать?
- Как выглядит мой идеальный день?
- Что бы я сделал по-другому, будь шанс прожить этот день заново?
- Что я сегодня сделал, чтобы позаботиться о себе?
- Сомневаюсь ли я в каком-то сегодняшнем поступке?
- Сделал ли я что-то полезное или приятное для кого-то?
- Каким должно быть мое утро, чтобы день сложился хорошо?
- Каким человеком я был сегодня?
- Какой фильм смог бы идеально описать мой сегодняшний день/неделю/месяц?
- Что я желаю себе на завтра?
- Чувствую ли я себя собой?
- Что я могу сделать сейчас, но не мог год назад?
- Какой мой повод для гордости сегодня?
- Каковы самые теплые воспоминания за последнюю неделю?
- О чем я мечтаю?
- От чего мне следует отказаться?
- Какие люди меня окружают?
- Что я сделаю, когда отвечу на все эти вопросы?
Ответить сходу на все вопросы получится далеко не у всех, но это не страшно. Самое главное, чтобы вы задумались о том, что вы себя еще знаете не на сто процентов.
