Наверно это был бы идеальный мир, если бы не было тех людей с которыми сложно или неприятно общаться… Но мы живем в реальности.. Не все милые и пушистые.
Многие скажут, зачем вообще общаться с человеком который мне неприятен?
Но бывают случаи когда это необходимо. (Например по работе)
С другой стороны, многие просто отказываются понимать тот факт, что мы сами, тоже можем быть неприятны кому-то. Нет идеальных людей, кто- то может встать не стой ноги, а кто-то может просто расстроится из- за того, что ему наступили на ногу и будет раздраженным из-за этого весь день…
Хотя на всех бизнес тренингах все гуру говорят в голос, что нельзя отказываться ни от одного контакта. Потому что никогда не знаешь, какая компетенция, какого человека, может понадобится.
Если вам все таки приходиться общаться с людьми которые не особо приятны вам, то вот несколько способов, как сделать так, чтобы сделать этот процесс безболезненным:
- Сведите общение к минимуму (да, это самый просто способ, но при всем при этом вы не решаете проблему полностью.);
- Используйте юмор в общении с неприятными собеседниками (юмор всё в жизни делает лучше. Но когда вы ответите с юмором человеку который вам неприятен, то возможно даже поставить его на место. Пример: Подруга- “Когда ты уже наконец выйдешь замуж?” Я-”О, ты так интересуешься моей личной жизнью, прямо как моя бабушка! Она тоже требует, чтобы я вышла замуж. Надо вас познакомить!”);
- Пытайтесь установить и отстоять свои границы (этот пункт можно применить ко многим аспектам жизни. Как только вы поймете, что эти самые границы у вас в принципе есть, вы станете смотреть на мир совершенно другими глазами);
- Вспомни, что этот разговор когда нибудь закончится (всё плохое когда нибудь заканчивается! Так что, просто возьми себя в руки.);
- Обходите “опасные” темы (если затронуть тему, где можно изрядно поспорить, то вы проведете с неприятным человеком гораздо больше времени, чем планировали);
- Не вздумайте принимать нападки на свой счет! (ну, тут думаю, всё понятно);
- Не можете справится в одиночку, найдите помощь у единомышленника (лучше подстраховаться и найти того человека, кто сможет поддержать вашу позицию);
- Спокойствие, только спокойствие (во первых: смысл тратить нервы? во вторых: чем спокойнее вы говорите с конфликтным человеком, тем больше он начинаем выходить из себя, потому что приходит осознание, что он не имеет над вами власти);
Вот такие советы сегодня получились :) Надеюсь будет полезно! Главное вспоминать об этих советах до того, как вас захлестнут эмоции.
А вы часто сталкиваетесь с раздражающими личностями? Пишите в комментариях :)
#чуткая психология #психология #эмоции #психология человека #психология отношений #психологически #психолог #психологические #семья #консультация #настроение #любовь #семья #человек #отношения #отношениямеждулюдьми #страх #стресс